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年終聚餐難享「瘦」!中醫3招變易瘦體質 女性多1利器
醫藥衛生 / 中醫養生4241張若偉院長進一步說明,搭配中藥減重也對身體脂肪燃燒有幫助,透過提供能量、控制食慾、幫助消脂、增肌,提高身體代謝率,因人而異調配比例;亦可搭配埋線、穴道按摩刺激,達到讓局部線條更完美。 -
疫情下居家運動夯 網推「這些運動」在家也能雕塑身材
醫美減重 / 運動健身3283疫情之下,居家運動越來越流行,不論是疫情關係民眾對於在外運動有所疑慮,又或是天冷下雨懶得出門運動,許多人開始選擇跟著影片教學在家自主健身。 -
今本土新增1例在新北市 死亡加零中斷增5例累計826例
健康養生 / 健康新知2350今(19)日中央流行疫情指揮中心發布,新增6例新冠肺炎確定病例,分別為1例本土及5例境外移入,另確診個案中新增5例死亡;另一方面,疫苗接種後死亡解剖已144例,當中91例與慢性病有關,未發現與疫苗直接相關死者。 -
同住家人在外用餐免隔板! 指揮中心研擬下周放寛限制
健康養生 / 健康新知2464全國2級警戒將至8月23日(下周一),國內本土疫情穩定是否再降級,今日中央流行疫情指揮中心不願鬆口,但指揮官陳時中表示,美髮業可能會研擬放寬,同住親友內用不須梅花座可以共桌,但邊境管制在人道上會有特例許可。 -
16萬年輕人獻愛國手臂預約高端 與美洽談疫苗數位認證
健康養生 / 健康新知2425昨(18)日中央流行疫情指揮中心再開放,20至35歲民眾預約高端新冠疫苗,累計至今(19)日13時,約有16.3萬人完成;指揮官陳時中表示,高端疫苗間隔28日就可打第2劑,目前也正在爭取美國入境疫苗認證。 -
兒童弱視戴眼鏡能消除? 眼科醫師回答可能讓你很意外
健康養生 / 視力矯正4618新竹台大分院眼科部兒童眼科陳葆如醫師表示,許多家長往往對「弱視」不是很了解,一般而言,正常新生兒兩眼眼球結構正常情況下,視力的進展會隨著成長不斷發育變化。然而,因為許多因素造成視覺刺激不足或者不良,會造成視力發育的障礙。 -
台電孕婦兒染病幼兒園匡列13人 1人快篩陽複驗PCR陰
健康養生 / 健康新知2185台電大樓群聚今(19)日再確診1名個案,但尚未列案號,個案是染病孕婦就讀幼兒園幼兒,中央流行疫情指揮中心發布,因孩童個案在8月16日曾前去就讀幼兒園同班級11名幼童與2名老師,都匡列居家隔離,班級停課3天,若再有1名確診全校停課。 -
普渡準備三牲四果 耐放兼具高營養價值水果選它就對了
健康養生 / 營養美食2799一年一度的中元普渡將至,各家忙進忙出的張羅供品,宋明樺營養師分享了2大普渡難題,一是澎派的三牲不知如何消化,不吃怕浪費、幾餐全下肚又擔心消化不良;二是家中小寶貝只吃普渡的零食餅乾,不吃正餐。此時則可透過「吉利果」來解決家長煩惱:大魚大肉後,奇異酵素、膳食纖維幫助消化排便,還可解油膩;用1至2顆奇異果搭配零食,作為課後點心,吃下去的是滿滿維生素C以及優良的碳水化合物。