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關鍵字：飛輪
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騎飛輪大量流汗未補充水分 當心橫紋肌溶解症
醫美減重 / 運動健身4455美國Westchester醫學中心有4位醫師，一起做了一個研究，研究中有3個橫紋肌溶解症的案例，其中包括一位20歲的年輕男子，以及2位33歲的女性，他們的共同點是在被診斷出橫紋肌溶解症之前，都有從事騎飛輪的運動。值得注意的是，即便他們只騎了15分鐘，但還是引發了橫紋肌溶解症。 -
做復健竟休克 她死亡30分鐘又復活
醫藥衛生 / 醫院情報2840基隆長庚心臟內科主治醫師暨心臟學會副秘書長楊甯貽比喻，心臟衰竭患者的心臟就如同拿著有破洞的吸管來吸食珍珠奶茶，即使再努力運作，也無法輸出足夠血液供應身體各器官所需。 -
音樂運動處方 改善體型更健康
健康養生 / 健康新知48上班族久坐不動，容易引起上班族症候群。復健科醫師陳易進指出，上班族症候群常見的症狀包括肩頸僵硬、肌肉痠痛，甚至挫折感承受度低等，這些幾乎都是因為缺乏運動所引起的。不過，運動並不是隨意動動就好，理想的運動度應以最大心跳率MHR (220-年齡)的65%至80%為最佳。 -
冬季保暖助瘦身 冷天燃脂效果更勝夏季
醫美減重 / 體重管理2726由於冬季天氣寒冷，進補時一不小心就會吃進過多熱量，脂肪因此在不知不覺中堆積，有些人要到換季時才驚覺身材大了一號，就像穿了一件脂肪大衣。很多人認為冬天容易「堆肥」，春夏才是減肥的最佳時機。醫師表示，其實冬天減重的效果比夏天還要來的好！ -
長效微整形 輕鬆告別嬰兒肥
醫美減重 / 美容整形2384許多愛美人士抱怨自己有張老氣的肉餅臉，法令紋深陷，其實最大元兇就是臉上的嬰兒肥。長虹診所院長楊志賢醫師表示，嬰兒肥成因很多，主要是臉部先天遺傳脂肪多，後天調理不周、水腫難消，法令紋部位膠原蛋白往外側移動，引起眼睛下方原本應該平滑的肌膚拱起，像卡通裡的松鼠臉，常有人誤會為蘋果肌，其實差距甚大。 -
天旋地轉眩暈擾 醫：神經血管疾病徵兆
醫藥衛生 / 常見疾病2599有人經常頭暈，不想就醫，卻隨意服用成藥，但沒能對症下藥，對治療一點幫助都沒有，還可能引發後遺症。台北市中山醫院耳鼻喉科主任醫師暨宏仁診所院長李宏信呼籲，眩暈是身體健康拉警報，必須請醫師做詳細檢查。民眾不宜過度緊張，也不應聽信廣告盲目服藥，延誤重症治療黃金期，以致日後留下遺憾。 -
炎亞綸犯眩暈 身體警訊不可大意
醫藥衛生 / 常見疾病2452有人清晨睡覺醒來，還沒站穩，就覺得眼前一陣暈晃。台北市中山醫院耳鼻喉科主任醫師暨宏仁診所院長李宏信表示，這可能與天氣嚴寒的關係，最近一兩個星期以來，門診中眩暈病人明顯增加一至兩成。眩暈症，從字義上看來，症狀好像不嚴重，很多人都有過頭暈。不過，真正領教過眩暈的人可就不會這麼認為，發病時的天旋地轉、頭重腳輕、眼前發黑、暈到想吐等情景，只要經歷過一次，讓人終生難忘。
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飛輪high過頭！膝蓋受傷首當其衝
健康養生 / 生活保健951