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雞蛋過期還能吃嗎?出現這些狀況應丟棄 避免食物中毒
健康養生 / 生活保健6724美國因禽流感疫情,當地雞蛋價格飆漲、庫存緊缺,很多民眾囤購雞蛋。至於臺灣雞蛋價格直直落,產地價格與批發價落差不小,也引發爭議。不管蛋價便宜或昂貴,毒物科醫師提醒,雞蛋「建議保質期」相當短,一次不要買太多,如果食用「過期」或保存不當的雞蛋,容易因為微生物汙染,引發急性腸胃炎。 -
媽媽泌乳不順壓力大!中醫對症下藥 按摩食補雙管齊下
醫藥衛生 / 中醫養生3472產後婦女常擔心乳汁分泌不足,無法滿足寶寶需求,進而產生巨大壓力!此時可透過中醫調理與食補幫助身體恢復,改善哺乳狀況。中醫師周大翔指出,產後乳汁分泌不足,在中醫上稱為「缺乳」,可分為「虛證」與「實證」2類,虛證多因氣血不足,實證則與氣鬱有關。若乳汁阻塞導致乳房腫脹發炎,應避免使用補氣、補血的藥材,也不要攝取麻油類食物,以免加重症狀、火上澆油。 -
甜蜜歡度西洋情人節!選對巧克力送禮 低糖護心又顧腦
健康養生 / 營養美食3247西洋情人節來臨,許多人會以巧克力禮盒傳遞愛意,然而市售巧克力大多含有飽和脂肪和人工添加物,可能無形中增加熱量與脂肪攝取。「COFIT我的專屬營養師」王盈荃表示,想兼顧健康又不失儀式感,選對巧克力很重要!以100公克的黑巧克力為例,熱量約550大卡,白巧克力則約568大卡,而選擇70%以上的黑巧克力,不僅美味無負擔,還能開心過節。 -
春天常見過敏性結膜炎和乾眼症 眼科醫教你區分與治療
健康養生 / 視力矯正3590春天到,眼睛也跟著鬧脾氣?過敏性結膜炎和乾眼症,是春季常見的眼疾,兩者症狀相似,卻有所不同。過敏性結膜炎主要由塵蟎、花粉等過敏原引起,以眼睛發癢為主要症狀;乾眼症則會出現乾澀、異物感、灼熱、視力模糊等多種不適。眼科醫師提醒,眼睛不適時應就醫檢查,找出真正病因,才能對症治療。 -
切洋蔥像失戀?農糧署公開不哭神技 推切、拉切超管用
健康養生 / 營養美食3131許多人在切洋蔥時總是淚流不止,讓備餐過程變得辛苦。對此,農糧署日前在臉書分享妙招,建議民眾可使用鋒利刀具,順著洋蔥的縱向紋路切割,並採用推切或拉切的方式,以減少刺激物質釋放,讓切洋蔥時不再淚眼汪汪。 -
春天好發皮膚病!皮膚爆癢 濕疹、汗皰疹、乾癬最常見
醫藥衛生 / 常見疾病7758春天乍暖還寒,日夜溫差大,小心皮膚拉警報!中醫認為,春天是萬物生發的季節,若不好好保養身體,熬夜、壓力大,加上年節飲食不節制,更容易在3至5月期間爆發濕疹、汗皰疹或乾癬等皮膚問題,不可掉以輕心。 -
元宵節吃元宵!元宵、湯圓成分相似 食藥署:製程不同
健康養生 / 消費生活7879今(12)日正逢元宵節,許多民眾為了慶祝,多半會購買元宵或湯圓與家人共度佳節。食品藥物管理署表示,元宵、湯圓的製程及成分各有不同,民眾在選購和食用上應注意4大原則,確保食品衛生。 -
諾羅病毒染力強!1人中鏢全家淪陷 醫師教你正確防範
健康養生 / 生活保健3200台中5歲男童「小鴻」日前因持續嘔吐、腹瀉及發燒,到急診就醫後收治住院,結果隔天父母及妹妹也跟著掛病號,無奈自嘲「全家被團滅了」,經檢驗,確診為「諾羅病毒」(Norovirus) 感染,由於近期幼兒園、學校群聚感染案例明顯增加,病毒傳染力極強,醫師呼籲務必落實手部衛生與環境消毒,避免疫情擴散。