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關鍵字：飲水量
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預防泌尿道感染！ 除了蔓越莓，還要多吃這3種食物
健康養生 / 生活保健3005研究發現，蔓越莓含有特殊的營養素，稱為「A型鍵結原花青素」（俗稱「PACs」），這種營養素能夠抑制大腸桿菌的附著；同時能使尿液呈現酸性，降低尿液的pH值，抑制壞菌的生長。很多女性朋友會去買蔓越莓汁來喝，但不要買含糖的果汁，因為糖分反而會促使壞菌的生長，最好是直接吃蔓越莓或是喝無糖的蔓越莓原汁。 -
晨起喝水有益健康 醫師：攝氏30度微溫尤佳
健康養生 / 健康新知6344「沒事多喝水，多喝水沒事」這可不僅是1句廣告台詞，調查顯示，15歲以上的台灣人當中，33%（約660萬人）一天喝白開水不到1000 c.c.。其中15至19歲的人喝水不足比例最高，約占44%，其次是60歲以上的長者有38%飲水不足。水喝不夠，對身體有什麽影響呢？ -
年後剷肉大行動 隔空減脂消除「腹」能量
醫美減重 / 美容整形3018過年過節家人團聚，餐餐免不了大魚大肉，如果又宅在家裡缺少運動，無形中不少熱量囤積，往往年後就會發現胖了一圈，不少人成了名副其實的大「腹」翁、小「腹」婆，就連穿衣服的線條也顯得不俐落，恨不得能剷肉而後快。 -
年後剷肉大行動 隔空減脂消除「腹」能量
醫美減重 / 美容整形1477過年過節家人團聚，餐餐免不了大魚大肉，如果又宅在家裡缺少運動，無形中不少熱量囤積，往往年後就會發現胖了一圈，不少人成了名副其實的大「腹」翁、小「腹」婆，就連穿衣服的線條也顯得不俐落，恨不得能剷肉而後快。 -
擺脫生活習慣病 「好在康健」平台揪團顧健康
健康養生 / 消費生活100康健人壽360°康健指數及其他健康調查中也發現，身體、心理與財務的健全和富足是國人最關心的議題，然而多數人卻也認為要達到三個面向的平衡很困難，調查顯示近四成民眾表示因應忙碌的生活型態，希望透過數位管理工具幫助自己養成健康好習慣。 -
尿路結石導致腰痛血尿 夏季患者增3成
醫藥衛生 / 常見疾病2496書田診所泌尿科主任醫師沈秉慶表示，尿路結石是泌尿系統常見的疾病之一，結石可能會發生在腎、輸尿管、膀胱或是尿道。發生的原因很多，可能與季節、種族、性別、年齡、飲食、生活型態、感染、遺傳、體質等有關係。陳先生是採用雙側輸尿管鏡碎石手術，並放置雙J導管治療，改善了病況。 -
喝水能變瘦？ 研究：比平常多1至3杯
醫美減重 / 體重管理1946美國伊利諾州大學厄巴納香檳分校（University of Illinois Urbana-Champaign）分校的研究人員表示，研究針對18300人觀察並記錄他們在間隔3到10天內的其中2天所攝取的食物和飲品，計算出每人每天的所攝取的水分，包括茶和咖啡。 -
鈥雷射搭配軟式輸尿管鏡 打擊頑強尿路結石
兩性關係 / 男人幫4203郵政醫院泌尿科陳永泰醫師表示，近年來門診觀察發現，肥胖族群罹患結石的人口數逐漸增加，另外尿酸結石患者也越來越多，主因是動物性蛋白攝取量增加，導致尿酸升高產生。一般簡單的結石，只要吃藥或以體外震波治療，配合喝水，就會自然排出體外，門診即可完成。若是體外震波碎石機使用2次後不見成效，就應詳細檢查原因，不該盲目繼續使用，否則可能損及腎臟功能，引起併發症，一旦感染，還可能讓腎功能變差。