關鍵字:飲食
-
醫揭9成萎縮性胃炎與幽門桿菌有關! 恐增7倍胃癌風險
癌症新知 / 胃癌10711一名65歲婦女長期有胃脹氣、胃痛的情況,只要胃痛便會去藥局自行買藥服用,剛開始改善效果很好,但時間久了以後藥效越來越差,因此求助國泰醫院消化內科陳柏諺醫師的門診,胃鏡檢查發現胃部有萎縮性胃炎、同時幽門桿菌檢查為陽性,經殺菌治療後症狀已大幅改善,後續於門診定期追蹤胃鏡。 -
全穀物磨成細粉竟喝出高血糖! 醫:等同「液態白飯」
健康養生 / 營養美食5430一名35歲的設計師小陳為了改善外食習慣,特地買有機十穀粉,每天上班前都會泡一大杯當早餐,心想這樣既省時又健康。然而持續飲用約5個月後,在公司健檢時發現體重莫名增加,腰圍從32腰變成34腰,更讓他驚訝的是抽血報告顯示糖化血色素偏高,醫師甚至提醒他要小心糖尿病風險。小陳完全無法理解:「我連手搖飲都不喝了,每天喝的穀粉也沒加糖,怎麼會這樣?」 -
近視是一種疾病!醫籲兒童近視及早控制 避免高度近視
健康養生 / 視力矯正5940朱智盟醫師歸納,兒童近視控制大致上可分為藥物控制、角膜塑型、離焦眼鏡和離焦隱形眼鏡4種方式。最常見使用藥物控制如點散瞳劑,一開始有可能是假性近視,先點短效散瞳劑追蹤,度數回復正常後,至少3個月持續追蹤,若點散瞳劑也回不了正常視力,就可判斷為初期近視。 -
英研究:每天3顆奇異果 可改善腸道蠕動擺脫慢性便秘
健康養生 / 營養美食5423現代人因飲食不均、作息不規律與生活壓力大,常出現排便不順的情況。現代人因工作壓力、生活不易深受便秘所苦。便秘通常被定義為每週排便次數少於3次,若症狀持續超過3個月,並伴隨糞便乾硬、腹脹、腹痛或噁心等不適,則被歸類為慢性便秘。對此,由倫敦國王學院研究團隊主導、英國飲食協會正式背書的最新飲食指南指出,奇異果是改善便秘的關鍵食物之一,每天食用約3顆即可促進腸道蠕動,此份研究結果於2025年10月聯合發表在《人類營養與飲食學雜誌》和《神經胃腸病學與動力學》兩份國際期刊,是首個針對成人慢性便秘的循證飲食方向。 -
洗腎患者髖骨骨折10年死亡率近100% 避免骨折有解方
醫藥衛生 / 醫院情報9100一名67歲女性患者長期洗腎,併發嚴重副甲狀腺功能亢進,於前年接受副甲狀腺切除手術,術後出現「持續性餓骨症候群」,嚴重骨鬆,肋骨多處細微骨折,持續疼痛,飽受煎熬。所幸在接受「AI智動化血液透析系統」、AI輔助診斷與個人化治療規畫,3個月後骨頭疼痛完全消失。 -
中山醫大校長黃建寧呼籲 成立專責的「糖尿病辦公室」
醫藥衛生 / NOW人物9459醫療系統聯盟(Healthcare Systems Consortiun, HSC)於2024年首度舉辦醫療科技系列獎項評選,其中「醫療科技傑出貢獻獎」由中山醫學大學校長黃建寧獲得,是該獎項唯一得主。根據衛福部統計,全台糖尿病患者已超過250萬人,且持續增加。歷任兩屆糖尿病學會理事長,黃建寧深知該疾病的嚴重性,並直言,國內糖尿病的結構呈現「M型化」:一端是65歲以上的高齡者,另一端則是40歲以下的年輕患者。 -
伊能靜輕斷食成功甩肉 醫揭減重關鍵在「養好粒線體」
健康養生 / 名人健康502356歲藝人伊能靜日前在社群平台透露,她利用假期前往劇組探望老公,卻被現場美食誘惑,短短幾天體重從51公斤飆升至55公斤。面對即將到來的工作排程,她緊急啟動為期兩天的12小時輕斷食法,並分享成功關鍵在於「養好粒線體」 -
你吃「乾淨飯」了嗎?孫儷減脂法登熱搜 營養師揭關鍵
健康養生 / 營養美食6114因《後宮甄嬛傳》爆紅的中國女星孫儷,近日曬出自製減脂餐盤引發熱烈討論。她透露自己吃了一段時間的「乾淨飯」感覺很好,每餐都有菜、有肉、有飯,看似簡單卻營養均衡。孫儷特別強調,比起體重數字,她更在意身體組成,追求的是少脂肪、多肌肉的理想狀態,同時提醒粉絲「認真吃飯,也能瘦」。這番分享不僅登上熱搜第一,也讓許多人重新思考減重飲食的正確觀念。