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關鍵字：飲食
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長時間配戴隱形眼鏡恐釀乾眼症？ 乾眼症患者照護5招
健康養生 / 話題懶人包6517現代人長時間使用3C產品、配戴隱形眼鏡、身處空調環境，容易使眼睛乾澀不適，乾眼症已成為常見的文明病。為了緩解症狀、預防惡化，了解正確的日常照護方法非常重要。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年內「乾眼症照護要點」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的5大照護重點。 -
陰道雷射助膠原蛋白再生！ 擺脫「漏尿、乾妹妹」困擾
兩性關係 / 女人幫5391現年48歲的小玲（化名）是1名全職媽媽，經歷過2次自然產，從產後便陸續開始在打噴嚏、咳嗽時出現漏尿的情況。雖然年輕時問題不算嚴重，但隨著年齡增長，情況逐漸加劇，甚至影響到日常生活。在接受了「陰道雷射」的完整療程後，漏尿問題出現顯著的改善，她說：「現在打噴嚏、咳嗽時不再擔心漏尿，生活真的輕鬆了許多。」 -
異位性皮膚炎搔癢難耐！多數5歲前發病 治療有新進展
醫藥衛生 / 保健專欄4042年僅9歲的小明從2歲開始就受異位性皮膚炎所苦，全身皮膚粗糙不堪、布滿大小搔癢顆粒及斑塊，晚上常因搔癢抓到無法入眠，一覺醒來就看見床單上沾滿搔抓後留下的斑斑血跡；白天上課除了因夜眠品質差而精神不濟外，更因劇烈癢感、持續搔抓而無法專心上課。長期睡不好與藥物使用更造成生長曲線落後，身上皮膚也因為反覆的惡化，無法達到良好控制。 -
不良生活習慣害你血管硬化 有心血管疾病家族史要當心
健康養生 / 心臟血管3498近年來，不時耳聞名人發生腦中風或心肌梗塞。根據振興醫院心臟血管內科主治醫師任勗龍觀察，許多腦中風或心肌梗塞患者通常正值青壯年時期，且多為家中的經濟支柱，對家屬來說，無疑是一場晴天霹靂，並且為家庭帶來沉重的經濟負擔。不少年輕的心血管患者，其父母也同樣有心血管疾病史。這類患者年輕時便可能已經出現血管硬化，而不良的飲食習慣和缺乏運動，則會大幅增加罹患心肌梗塞等疾病的風險。 -
更年期症狀不只熱潮紅！ 失眠、體重增加網友熱議度高
健康養生 / 話題懶人包6492更年期是每位女性必經的自然過程，據衛福部網站資料，婦女約在45到52歲之間進入更年期，期間因女性荷爾蒙分泌逐漸減少，月經將從不規律、逐漸減少至最終完全停止。部分女性可能因更年期而出現不同的身心症狀，其中又以哪些不適症狀最常被提及呢？《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年「更年期症狀」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的8大更年期症狀。 -
遠離高血壓疾病！18歲以上每年至少1次 722測量血壓
健康養生 / 心臟血管3361高血壓是普遍的慢性疾病，也是國人健康的「沉默殺手」。依據112年國人死因統計，高血壓性疾病位居10大死因中的第7位，影響國人心血管系統、腦部血管、腎臟等器官功能，引發心血管疾病、中風、腎臟病等重大疾病。國民健康署吳昭軍署長呼籲18歲以上的國人應定期量血壓，並記錄「722」血壓值，持續追蹤自身血壓數據，才能遠離慢性疾病、保障健康。 -
納豆護心又固骨本！食用有訣竅 功效與禁忌1次告訴你
健康養生 / 生活保健3335「納豆」是廣為人知的日本傳統食物，尤其是納豆的黏稠性和獨特的氣味，讓納豆同時有擁護者和另一派不敢恭維的人，撇開納豆上述特性，納豆所含的營養成分如維生素K2、納豆激酶等成分，不僅護心更能鞏固骨本。瞭解納豆功效、吃納豆好處有哪些，以及是否有食用納豆副作用等，能幫助我們完整接收納豆好處，且同時避開潛在的風險。 -
無菸酒檳榔史也得口腔癌？非典型患者增 中醫辯證論治
癌症新知 / 口腔癌8913中醫治癌講求辯證論治，根據患者的體質與病症進行個人化調理，並透過中醫藥增強免疫力，提高身體對抗癌細胞的能力。不僅如此，中醫更運用現代生物科技，將中藥材濃縮萃取與微分化，使藥物能精準且快速到達病原點，阻斷癌細胞的養分通路，提升自體免疫力及抗氧化能力，進而消滅癌細胞，同時避免復發、轉移風險，且中醫藥治療過程中，對於精神體力及生活品質都會獲得很大的改善，且不必擔心副作用。