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關鍵字：飲食
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惱人腸躁症！自律神經失調引發胃腸失衡 中醫辨證論治
醫藥衛生 / 中醫養生3439門診經常遇到忙碌的工作者一到關鍵時刻就胃痛、背痛、四肢無力、急著跑廁所，但真的去廁所解決以後又沒辦法順利緩解症狀。每當關鍵時刻這些困擾的症狀出現時，是不是你的注意力就開始下降了？腸胃問題莫名成為工作上的拖油瓶。中醫師周大翔表示，臨床診斷通常將此情況歸類為「大腸激躁症」，又簡稱「腸躁症」，成因常來自現代人因為情緒因素及壓力影響引起自律神經失調，進而導致腸胃機能失衡所致。 -
身體出問題是疾病還是失調？ 這些失調症狀快補「硒」
醫藥衛生 / 常見疾病3907武真武醫師說明，日常保健可透過補充低劑量口服硒，倘若是疾病治療，則需高劑量補充硒營養點滴，須由專業醫師執行，可運用在自體免疫疾病；手術前後的病患術前補足、術後修復；癌症患者、循環失調如顏面神經麻痺患者，除給予神經修復，也需給予硒來調節免疫。 -
本土A肝群聚！北部4名個案確診 目前共匡列8名接觸者
健康養生 / 最新消息6338本土A型肝炎疫情創3年同期新高，目前本土累計56例，以較年輕的男性及都會區為主。疾管署表示，與往年不同的是，今年的傳染途徑較為多元，包括生食生菜或魚貝類、環境接觸以及親密接觸，這些都有可能是這一波疫情的傳染途徑。 -
肩頸疼痛接近左側、疼痛感尖銳 當心恐是心肌梗塞前兆
健康養生 / 心臟血管3966張庭瑞藥師則呼籲，預防心肌梗塞可從4方面做起：（1）飲食部分如採取低鈉飲食穩定血壓，減少動物性脂肪攝取、攝取天然植物油如橄欖油等，多吃蔬菜、糙米、堅果等，有助血壓控制和膽固醇改善，並減少血液中發炎反應。（2）維持中強度規律運動，每天30分鐘、1週至少3到5次。（3）平時可透過服用銀杏葉萃取物來改善血液循環。（4）若突然感覺胸口悶痛、休息後仍無法完全改善，應提高警覺，盡快送醫，掌握搶救時間。 -
熱潮紅、心悸與失眠 3大方法協助順利度過更年期症狀
兩性關係 / 更年障礙6120所謂的更年期指的是女性進入不會再有月經，也就是停經的時期。一般女性進入更年期的平均年齡為45～55歲之間，在此期間，由於卵巢功能退化，會出現所謂的更年期症狀，其表現可分為2大時期，早期與晚期。早期生理症狀為月經週期不規律、熱潮紅、體重改變、頻尿、心悸、焦慮、失眠以及發冷汗等；晚期生理變化則為生殖泌尿道萎縮、性機能改變、骨質疏鬆症。這些變化所帶來的影響雖然因人而異，但是或多或少都會造成女性在生理與心理上一定程度的衝擊，不容忽視。 -
癌細胞最怕吃錯糖！ 這種「糖」讓膀胱癌細胞自爆焦亡
健康養生 / 生活保健7615怕胖、擔心血糖升高，近幾年來，坊間掀起少糖、無糖等飲食風潮，不過，台北榮總遺傳優生科主任張家銘透過臉書提醒，「不是所有糖都壞，有些糖懂得殺死癌細胞」，存在於天然水果的「天然甘露糖」可讓膀胱癌細胞自爆，而多吃蔓越莓、蘋果、橘子、桃子和豆類等可預防泌尿道感染。 -
缺牙解決方案以植牙優先 成功植牙注重每一個植牙環節
健康養生 / 口腔植牙5791祐民牙醫的植牙特色，在於完成後能呈現如同真牙般自然且耐用的效果。對於品質有一定要求，楊大為醫師分享，植體選用國際知名品牌諾保科（Nobel Biocare），兼具高穩定性與耐用度，對患者更有保障。此外，從植牙流程的每個環節設計都精心講究。補骨方面，力求補得完整紮實，以打造穩固的植牙地基；補肉則是為了擁有飽滿的牙肉保護牙齒，並確保植體植入正確位置。如此一來，最終製作出來的假牙，在大小與形狀上都能恰如其分，外觀也能達到如真牙般的自然透亮感。 -
夫妻檢查正常卻難受孕？ 醫：不排除與這4大狀況有關
兩性關係 / 不孕症6646夫妻接受備孕檢查後數值皆正常，卻仍然無法懷孕，是否需要透過人工生殖介入？黃建榮婦產科暨台北試管嬰兒中心黃珽琦副院長表示，此前一名患者備孕2年、嘗試中藥調理、服用排卵藥治療，孕前檢查也無任何異狀，但卻遲遲未能自然受孕。 全球約30%的不孕夫婦被診斷為不明原因不孕。