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關鍵字：飲食
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新年健康運勢這裡看！ 命理師提醒7生肖注意健康隱憂
健康養生 / 消費生活6248根據命理大師李玉珮老師的分析，每個生肖在蛇年都有不同的健康隱憂，例如屬牛的朋友在心血管保健方面需要特別注意，屬虎的人則要注意皮膚養護。 -
臺北「抗衰動齡班」開跑！ 有效擺脫孤獨喚回健康生活
健康養生 / 老年照護3115許多長者在過年期間常面臨飲食不均衡、運動量減少，以及節慶後孤獨感，專家指出透過運動訓練配合營養介入，不僅能預防肌少症，還能刺激大腦釋放快樂荷爾蒙，有助於控制情緒，並為積極、充實的生活鋪路。臺北市中正區健康服務中心將開辦「三得力-抗衰動齡班」呼籲民眾可以為家中長輩報名。 -
開學症侯群中醫能幫助緩解！ 中醫對症處理分4大類型
健康養生 / 親子育兒3068今年寒假碰上春節，不只補班補課，開學次日又碰到元宵。台中慈濟醫院中醫部醫師梁雅淳提醒家長，觀察孩子是不是長假過後面臨上課，出現「開學症候群」。梁醫師指出，中醫有4個相應於「開學症候群」的處理方法，家長可以諮詢，協助孩子避開困擾。 -
元宵吃湯圓！湯上加糖恐不妙 日常謹記5招遠離糖尿病
健康養生 / 生活保健3256過完春節，元宵節緊接而來，民眾在享用湯圓時，別忘記血糖管理，避免糖尿病找上門！國民健康署今（5）日表示，糖尿病初期症狀不明顯，常等到患者多吃、多喝、多尿及體重減輕時才發現，民眾平時應掌握5大控糖要訣「定期健檢、妥善監控、健康管理、均衡飲食及規律運動」，及早做好風險控管，降低糖尿病及相關合併症發生之機會。 -
染新冠、黴漿菌！男子久咳不停 中醫對症下藥成功止咳
醫藥衛生 / 中醫養生384134歲陳先生在確診新冠前，就有輕微咳嗽症狀，未料確診後反而更嚴重，一整天都在咳嗽，甚至引起頭暈、頭痛，一度以為是新冠肺炎後遺症。咳了將近2個月的他，再度就醫才知感染黴漿菌，聽從醫囑服用抗生素治療，但症狀遲遲未見好轉，後來改求助中醫治療，一週後咳嗽狀況終於改善，其他症狀也逐漸好轉，約兩週時間總算恢復身體健康。 -
癌症術後才是抗癌的開始！ 醫分析中醫輔助抗癌3時機
癌症新知 / 癌症治療8022「癌症術後才是抗癌的開始。」黃慶雲醫師強調，中醫輔助治療癌症已逐漸成為抗癌趨勢，中醫會針對患者的體質、身體狀況與症狀，在不同罹癌階段，進行個別化的治療調理，幫助患者減緩不適，順利進行癌症治療的療程。 -
諾羅病毒肆虐！流行毒株又變 疾管署：多數人恐無免疫
健康養生 / 最新消息3698今年春節期間，急診腹瀉就診人次為近5年最高，疾病管制署今（4）日表示，1月19日至1月25日就診人數超過24萬人，是2020年以來同期新高，同時據病毒分型結果來看，去年起流行病毒株已從GII.4轉變為GII.17，由於該型別已8年未流行，亦有基因重組變異，多數民眾可能無免疫力。 -
年後健檢該如何安排？ 醫師解答各年齡層健檢重點項目
醫藥衛生 / 保健專欄5250每年總有不少人會安排健康檢查，來維持良好的身體狀況，也有許多公司會在這時提供員工健檢補助，幫助員工擁有健康的身體。然而，健檢項目五花八門，究竟，不同年齡層，應該針對哪些健檢項目進行檢查才能捍衛健康呢？