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關鍵字：餵母乳
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告別產後肥胖！專家分享瘦身秘訣 找回曼妙身材不是夢
醫美減重 / 體重管理6548女性愛美是天性，許多媽媽在懷孕時總會特別煩惱，擔心身材走鐘、產後瘦身等等問題，新竹國泰醫院婦產科醫師張瑜芹表示，產後恢復身材只要掌握「均衡飲食、適度運動、注意產後骨盆修復、保持良好作息、設定合理目標」等方式，有耐心一步一步慢慢來，就能漸漸找回產前好狀態。 -
老婆產後老公暫時停機？ 找回「性」福夫妻生活這樣做
兩性關係 / 愛愛這檔事8194懷孕期間因為考量會造成孕婦不適（曾有醫學報告指出精液中的前列腺素造成腹痛甚至早產），許多準爸爸在此時會自動配合降低或暫停性生活需求，但畢竟性生活也是維繫親密關係的一環，等到寶寶誕生後到底什麼時候才能再度開機呢？這是很多媽咪和爸爸的疑問。 -
母乳哺育成功心法！家庭後盾很重要 別讓媽媽孤軍奮戰
兩性關係 / 嬰兒母親9332據亞東醫院113年臨床調查，院內約有49％的媽媽願意親餵母乳，但哺育過程中常遇到哪些難題？亞東紀念醫院產科衛教師林培瑩坦言，產後媽媽普遍身心疲憊，加上技術上的不熟練，容易感到壓力。一旦睡眠和休息時間不足，不僅影響身體恢復，還可能導致乳汁分泌下降，因此，爸爸和其他照顧者的支持至關重要，多多陪伴、分擔育兒工作，降低媽媽的壓力，才會提高母乳哺育的成功率。 -
新制將上路！9項化妝品成分禁用 嬰兒食品標示更嚴格
健康養生 / 消費生活4643食品藥物管理署今（25）日表示，為配合國際間化粧品管理趨勢，衛生福利部先前公告修正「化粧品禁止使用成分表」，新增全氟/多氟烷基物質等9項禁用成分，將自114年1月1日實施，化粧品業者禁止製造、輸入、供應、販售、贈送、公開陳列或提供消費者試用含該等禁用成分化粧品。 -
18家醫院神助力！親餵母乳好上手 產後哺育率超過6成
醫藥衛生 / 醫院情報3740國民健康署於今（20）日舉辦母乳哺育推動成果發表會，包含台中榮總、成大附設醫院、林新醫院、澄清中港分院、台中慈濟醫院、臺北市立聯合醫院仁愛院區等共18家醫療院所，均達到產後純母乳哺育率超過6成或提升顯著之成效，特別頒發特優獎、優等獎及創意特色獎，肯定院所的努力。 -
產後餵母乳怕胸部變小下垂？ 醫：有沒有餵母乳都一樣
醫美減重 / 美容整形6069楊菘宇醫師提醒，隆乳手術最讓人擔心的不外乎是感染與莢膜攣縮。降低感染與手術室是否為無菌空間及傷口照護有關，而莢膜攣縮是身體對於外來物的自然反應，假體的表面分為光滑面和粗糙面，光滑面產生莢膜攣縮的機率較高，可能導致胸部變硬，因此需要在術後勤加按摩，降低莢膜攣縮產生，而粗糙面出現這種情況的機率較低，但也需要適時按摩。 -
重視公開哺乳權！國健署攜手民間業者 創友善哺乳環境
兩性關係 / 嬰兒母親11623從孩子呱呱墜地的那一刻起，開始受到家人無微不至的呵護，同時也開啟了1段甜蜜負擔的旅程，先從哺餵母乳開始，就是1個新奇的挑戰。依據實證研究顯示，哺餵母乳對母嬰健康有很多好處，不僅可增加寶寶免疫力、減少過敏，以及降低兒童肥胖的發生率等，同時也有利於媽媽子宮收縮，減少產後出血，因哺餵母乳可以消耗較多的熱量，對於身材恢復較快，並能降低罹癌風險等。 -
產後乳腺發炎讓你痛不欲生？ 中醫傳授妙招助緩解不適
醫藥衛生 / 中醫養生3901新手媽媽們迎接寶寶後關卡不少，現今社會大多鼓勵女性哺餵母乳，然而，餵母乳並不是1件容易的事情，若是乳腺阻塞、乳頭因為寶寶含乳不正確有破皮導致細菌入侵，或者是錯誤的乳房按摩，都可能會造成乳腺炎。乳腺炎常見症狀包含單側乳房可觸及硬塊、按壓疼痛、膚表紅腫發熱，甚至進一步會發燒或造成乳房附近的淋巴結腫大，若不趕緊治療還可能會形成膿瘍。