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關鍵字：香港
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睡飽就好是迷思！醫揭生理時鐘大亂 全身器官跟著受罪
健康養生 / 生活保健4740天后蔡依林晚上9點半入睡，掀起全網「睡眠時間迷因」，而如今59歲的香港天王郭富城則是曾在《聲生不息》節目中曝光自己常常「早上6點才睡」，獨特作息時間同樣引發討論。他在節目中坦言，習慣到天亮才入睡，下午1、2點起床，但每天仍維持7-8小時睡眠。這種看似「睡飽就好」的想法，卻仍可能對健康造成不可逆的傷害。 -
李千娜擔任失智老人募款大使！ 生命智慧桌遊傳遞溫暖
健康養生 / 消費生活10970因應台灣邁入超高齡社會，天主教失智老人基金會攜手安聯人壽，於15日正式啟動2025年度募款計畫，以「智在人生 憶起同遊」為主軸，首創結合靈性關懷概念的「生命智慧桌遊」，透過「四道人生」引導長輩回顧生命經驗。活動特別邀請金曲、金鐘、金馬三金藝人李千娜擔任公益大使，這也是她首次為樂齡族群發聲。 -
9月9日「台灣狗狗節」 掌握3大關鍵守護熟齡毛孩健康
健康養生 / 寵物健康4848熟齡寵物的健康管理並非一蹴可幾，需要飼主落實日常照護。一般來說，貓犬在7歲步入熟齡階段；小型犬約8歲，中大型犬則可能提前至5到7歲；貓咪自7歲起為熟齡、11歲為老齡、15歲以上進入超老齡。寵物進入熟齡後，在飲食方面需要適口性高、易消化的配方，並依據不同體型與健康狀態量身設計。 -
寵物健康守護聯盟結合近20個專業單位 守護毛小孩健康
健康養生 / 寵物健康8162台灣已有近280萬隻完成登記的貓犬，寵物早已成為家庭重要成員。為提供飼主專業正確的寵物健康資訊，「寵物健康守護聯盟」正式成立，由法國皇家及台灣英特威動物藥品公益支持，結合近20個專業單位，包括中華民國獸醫內科醫學會等權威機構，透過數位平台提供全方位照護指南，推廣正確健康照護觀念。 -
膝關節避震器！半月板受傷難修補 移植手術復原新選項
醫藥衛生 / 醫院情報6204半月板移植手術在台灣臨床案例仍屬少見。光田綜合醫院骨科部暨運動醫學中心主任陳彥志醫師，近期為1名36歲熱愛運動的徐姓男子完成手術。徐先生早年因十字韌帶受傷曾赴美手術，但近年膝蓋反覆扭傷，下車時甚至痛到無法行走。經核磁共振與關節鏡檢查發現，半月板已不足一般人的一半，幾乎無法縫補，陳彥志醫師建議進行移植，恢復關節功能並降低退化風險。 -
歌神陳奕迅勇敢告白焦慮症 首度公開與焦慮症共處歷程
健康養生 / 名人健康5170香港知名歌手陳奕迅在近期的演唱會紀錄片中，首度公開分享自己多年來與焦慮症共處的真實經歷，這項勇敢的告白在華人娛樂圈引起廣泛關注。在高壓的演藝環境中，陳奕迅坦承因全球巡演壓力而出現精神狀況，甚至需要依靠藥物維持演出狀態。他曾嘗試停藥，但很快就感受到強烈的不安與莫名緊張，最終決定等世界巡演結束後才停止服藥。他的坦率分享不僅打破社會對心理疾病的刻板印象，也讓更多人開始正視焦慮症這個現代社會普遍存在的健康問題。 -
蜂窩性組織炎隱形殺手不容輕忽 9大高風險族群要當心
醫藥衛生 / 常見疾病5237前民進黨南投縣黨部執行長曾琮愷因蜂窩性組織炎不敵病魔，於8月10日晚間辞世，享年僅45歲。這位外號「小鋼砲」的政治工作者，生前以敢衝敢說的作風聞名，然而一場看似普通的細菌感染，最終卻奪走了他寶貴的生命。這起不幸事件，再次提醒我們蜂窩性組織炎這個容易被忽視的疾病威脅，絕對不能掉以輕心。 -
隱適美歡慶在台深耕十週年
健康養生 / 口腔植牙5806笑容是天然的化妝品，能拉近人與人之間的距離。隱適美作為推動隱形牙套的品牌，對許多愛美的民眾並不陌生，至今已成功幫助全球超過2,000萬人次，亞洲完成案例突破300萬人次，今年是品牌在台灣成立十週年，不僅幫助了眾多使用者，品牌在台灣持續投注教育資源，導入數位技術，並與專業醫師長期合作，推動產業持續創新與發展。