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關鍵字：骨刺
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低頭族姿勢不良痠痛上身 物理治療師傳授3撇步可改善
醫藥衛生 / 保健專欄3308暫時性痠痛可利用伸展運動來放鬆緩解，長期姿勢不良則可能導致脊椎側彎、肌肉不平衡，甚至造成骨刺、坐骨神經痛等疾病。若身體痠痛不適症狀變嚴重、或者持續1周以上時，建議到復健科就醫。 -
腰酸背痛都找不出原因？ 那趕快先掛這科查清楚
健康養生 / 生活保健3214根據統計指出，80％的人一生中至少會有一次嚴重的腰酸背痛經驗，到底自己的腰酸背痛原因為何，國泰綜合醫院家醫科主治醫師葉姿辰表示，造成腰酸背痛原因非常多元，其中70～80％的腰痛與脊椎脫離不了關係，諸如運動拉傷、脊椎附近肌肉支持力不夠、椎間盤突出、僵直性脊椎炎、骨質疏鬆、骨盆發炎、腎結石，甚至癌症轉移等，都可能造成程度不等的腰酸背痛。 -
長時間低頭滑手機恐致頸因性頭痛 6招遠離頸椎症候群
醫藥衛生 / 保健專欄47562個月前至台北市立聯合醫院中興院區中醫科求診，經針灸與舒筋手法治療3周及衛教正確姿勢後，頸部痠痛感大幅減輕，疼痛指數從7分降到1分，手臂到手指的麻痛感及側邊頭痛皆已消失，再也不需服止痛藥，重拾良好的生活品質。 -
要活就要動！ 高齡友善復能教室邀請住院長輩做伙來
醫藥衛生 / 醫院情報3121花蓮慈濟醫院老年醫學科主任高聖倫表示，老年醫學科病房內，有8到9成的病人，都有復能的需求，過去復健都是安排在床邊或病房走道邊，不僅場地受限外，病人分配到的訓練時間也有限，所以在老年醫學科病房外，特別規劃「高齡友善復能教室」，並設置上下肢肌力訓練機及坐式踏步機等6種復健儀器，讓病人能接受多樣的訓練項目，不僅活動內容更加有趣，復能的效果也更好。 -
高年級長輩動起來！ 林冠廷專為銀髮族設計的體育課
醫美減重 / 養生抗老5660《高年級體育課》作者林冠廷說，書中有1名老先生，94歲時打太極不小心摔倒，拳友擔心發生意外，勸他不要再打拳，此後便坐著輪椅活動，看護也不敢讓老先生自己走路，沒想到老先生反而更難自己行動。幸好老先生女婿是名醫生，知道必須協助岳父訓練肌肉量，在一段時間訓練後，2年訓練就幾乎脫離輪椅，可以用健走杖跟家人到處旅遊。 -
長期彎腰導致下肢無力步行困難 微創手術改善腰椎退化
醫藥衛生 / 保健專欄3978台北慈濟醫院骨科主治醫師李宜軒表示，脊椎可分為頸椎、腰椎、薦椎等3部分，每1節椎骨皆由1塊塊的椎間盤隔開，脊椎後面則有小關節、脊髓神經、韌帶、肌腱等構造。30歲後，骨頭會開始退化，如果體型過胖或是長時間站立、彎腰、搬重物或曾經受傷，退化情況則會更加顯著，而抽菸也會加速全身關節退化速度。 -
脊椎微創內視鏡去除骨刺 止血控制助患者縮短恢復期
醫藥衛生 / 常見疾病4954雲林中國醫藥大學北港附設醫院骨科醫師曾準表示，該婦人因椎間盤退化，合併骨刺生長和韌帶肥厚，且神經管狹小，導致神經壓迫，故臀部、大腿至小腿連貫性疼痛到難以行走，這在醫學上稱為「間歇性跛行」，此症可選擇傳統開放式脊椎手術或脊椎微創內視鏡手術2種治療方式。 -
背痛難忍不是骨刺 54歲男腰椎被細菌啃出大洞
醫藥衛生 / 常見疾病3479童綜合醫院骨科部醫師郭家孝在進行相關檢查後，發現患者脊椎完全正常，僅先透過藥物治療並持續回診，但患者服藥後卻沒有好轉，反而越來越嚴重，經由安排磁振造影檢查才赫然發現，患者腰椎第5節的椎間盤竟然有化膿感染情況，就像被細菌吃掉般整個腰椎變得空洞，症狀表現疑似結核菌感染，所幸立即進行手術後恢復良好，目前返家休養。