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關鍵字：骨盆腔鬆弛
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超慢跑熱潮席捲台灣！ 醫生提醒正確姿勢才能有效燃脂
醫美減重 / 體重管理8266超慢跑是從日本節目爆紅興起的一種運動，主打低強度且適合所有年紀的人動起來，堪稱是一種適合減肥、鍛鍊肌肉和增強心肺耐力的低有氧運動，以類似原地跑步的方式來達到運動，沒有時間與空間限制，可以邊看電視或聊天時同步運動。但是「超慢跑」並非字面上的慢，其實它有一定的節奏與速度要求，例如每分鐘達到180下，時速要比健走更快些。 -
打個噴嚏就漏尿！醫揭婦女尿失禁高危險群 菸槍要當心
兩性關係 / 婦科診療室2507很多婦女可能一不小心，褲子就濕了一片，可能是打噴嚏就漏了一點出來。她們總是對於該怎麼做這件事相當迷惑，質問「這要看什麼科？」想解決卻又不知該找哪科的醫師，其實可以找「婦女泌尿」這個專科學門，就是為了解決女性特有的生理構造及經歷懷孕、更年期後引起的相關問題。
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間質性膀胱炎昰不治之症？ 保養膀胱4要1不要
兩性關係 / 女人幫5164而且因為膀胱壁纖維化，所以當膀胱內一有尿液，就會擴張拉扯到膀胱上皮的神經纖維末梢，於是恥骨後方或膀胱就會痛。由於患者的症狀常是久治不癒，因此「間質性膀胱炎」常會被誤診為「慢性膀胱炎」，但尿液檢查大多是沒有感染，尿動力檢查會發現膀胱容量較小，有時甚至不到100c.c. 患者就會有尿意感。 -
八旬老嫗走路卡卡才知子宮脫垂 懸吊手術幫助復位
兩性關係 / 婦科診療室4338大里仁愛醫院溫亭虹醫師表示，支持子宮與膀胱的組織，是以子宮薦骨韌帶、基韌帶、圓韌帶和骨漏斗韌帶，左右成對共有10條韌帶所組成，其中以前3條韌帶附著於子宮頸，共同成為1張板狀的型態，與子宮旁的組織（稱子宮寬韌帶）共同架構成吊床型態的支撐型式。一旦骨盆底肌肉和韌帶的彈性減弱，無法再為子宮提供足夠的支撐時，子宮脫垂的狀況就會發生，結果就是子宮滑入陰道或是從陰道中伸出來。 -
人工網膜懸吊術 解除骨盆腔鬆弛困擾
兩性關係 / 婦科診療室3259台北中山醫院婦女泌尿科朱大維醫師表示，現今腹腔鏡手術、人工韌帶及骨盆腔整體重建手術進步，尤其是新式的「人工網膜懸吊術」（簡稱TVM）傷口小，不需切除子宮就能提供骨盆完整支撐，對於有骨盆腔鬆弛困擾的婦女朋友是一大福音。
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漏不停！骨盆腔鬆弛會影響尿失禁
兩性關係 / 婦科診療室2493有許多原因會導致骨盆鬆弛發生，例如女性以自然產的方式生產過多次，或者與本身體質、生活習慣有關，以及有需要提重物或勞力工作者，還有慢性咳嗽疾病、長期便秘，長期使用比較大的腹內壓等生活習慣者，都容易引發骨盆腔鬆弛。另外，因為停經之後骨盆腔結構跟筋膜肌肉老化，也是發生原因之一。 -
不再滴滴答答！應力性尿失禁早治療
兩性關係 / 女人幫1009 -
順「便」先清腸
醫藥衛生 / 常見疾病927