關鍵字:骨骼
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怕老了大腦退化? 研究:多吃1食物認知障礙風險較低
健康養生 / 生活保健4362台灣人過年過節最愛吃的香菇,可能就是改善大腦記憶力最好的秘方!根據新加坡大學的研究發現,蘑菇具有降低大腦退化的作用。 -
老人失能關鍵恐非肌肉萎縮? 「力弱症」才是主要元凶
醫藥衛生 / 保健專欄3399在世界衛生組織對於「健康老化」的定義當中說:健康老化是人在步入高齡階段時,能持續將生心理儲備維持穩定的一個過程。其中,與老化最有健康關連性的就是力弱症與肌少症,它是一個使人的生活功能直接受到影響的疾病,然而這並不是一個單一因素疾病,它的發生與生活型態、是否持續的運動、飲食習慣、營養狀態、神經肌肉的受損、代謝性疾病都有關係。 -
下背痛成因複雜! 醫師盤點疼痛原因找治療與緩解方法
醫藥衛生 / 常見疾病3441下背痛是我們生活中很常見的問題,無論是長時間坐著工作還是搬重物,都可能引發下背痛。雖然有時候疼痛會自己好轉,但有時候休息一下會好一點,沒過多久又痛起來了,為什麼下背痛總是反覆發生呢?讓我們來簡單介紹下背痛,幫助大家更好地了解和應對下背痛。 -
「班班喝鮮乳」勿取消 董氏:完善配套別讓政策倒退嚕
健康養生 / 親子育兒3147農業部及教育部推動「班班喝鮮乳」政策,因配套措施不足,導致第一線工作量大增,引起不滿甚至反對的聲浪。董氏基金會主任許惠玉表示,該政策立意良善,卻缺乏溝通及配套匆促上路,即便是再好的美意,也都會大打折扣,演變成擾民。 -
運動關節卡卡、不適? 3個營養成份助你找回關節健康
健康養生 / 生活保健3283新北市一位50歲男子,平時熱愛登山、跑步等戶外活動,近日卻突然出現關節疼痛、活動度下降問題,雖暫時靠消炎、止痛藥抑制症狀,但不適感卻遲遲未改善,後經診斷才發現是關節液不足造成的退化性關節炎。 -
全面預防骨質疏鬆!只靠喝牛奶補鈣 保健措施根本不足
醫藥衛生 / 保健專欄3926臉書粉專「藥博士 正藥說」發文指出,每天喝牛奶對於預防骨質疏鬆是有幫助的,但不能單靠這1項,想要維持骨骼的健康,還需補充維生素D、進行適度運動,及保持均衡的飲食。 -
婦人耳膜完好卻中度聽損 CT一照為「耳硬化症」作祟
醫藥衛生 / 保健專欄3367亞洲大學附屬醫院耳鼻喉科主治醫師陳厚匡指出,耳硬化症是1種影響聽力的疾病,常見於中年女性,且多數患者的病情發展緩慢,初期症狀並不明顯,隨著病情加重,患者聽力逐漸下降,因為症狀改變緩慢,往往會被認為是老化的正常狀況,因而失去治療黃金時間。 -
荷爾蒙針劑有效抑制睪固酮 攝護腺癌患者存活率再提升
癌症新知 / 攝護腺癌6519隨著11月的「Movember」運動逐漸受到關注,各界愈來愈重視男性健康,攝護腺癌防治也是當中很重要的議題。攝護腺癌是台灣中老年男性常見的癌症之一,尤其在50歲以上的男性,隨著年齡增長、生活飲食習慣以及家族遺傳因素的影響,罹患攝護腺癌的風險大幅增加。值得注意的是,根據臨床統計,約有3分之1的患者在診斷時,癌細胞已經開始向其他部位擴散。針對晚期或有轉移風險的患者,早期發現與積極的治療介入至關重要。