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運動不上健身房 做家事、爬樓梯可達相同效果
醫美減重 / 運動健身2285Brad Cardinal教授表示，這是一項針對全美國共6000多名成年人的研究，即便沒有從事正式的健身、體育活動，只要培養健康、積極的生活方式，像是能站就不坐、掃地、做菜等，就可以改善健康的狀況，並能預防疾病如代謝症候群、高血壓及高膽固醇等疾病。 -
電腦族眼睛乾澀 乾眼症勿輕忽
健康養生 / 視力矯正2370乾眼症的症狀很多樣化，舉凡乾澀疲累、有異物感、灼熱感、對光敏感、眼睛紅、黏液過多等都是症狀之一。眼科醫師陳逸川表示，正常的淚液應均勻的覆蓋在角膜（黒眼珠）前，而正常淚液又可分三層由內而外分別為黏液層、水層及油脂層，黏液層幫助淚液附著在角膜上，水層佔90%，負責供給氧氣清除廢物，油脂層則防止淚水揮發，若這三層淚液分泌不足，或分佈不均，即產生乾眼症。 -
吃藥配牛奶？錯！服藥物搭配白開水最好
健康養生 / 生活保健1430 -
骨頭萎縮無法植牙 鼻竇增高術增加成功率
健康養生 / 口腔植牙3194 -
隱形眼鏡也要有氧 貪圖方便小心發炎
健康養生 / 視力矯正744 -
膚質好 洗臉大關鍵！
醫美減重 / 彩妝保養961 -
我國仍無確定病例 疫情屬於第一級
健康養生 / 生活保健802 -
季節交替 身體容易發癢？
醫美減重 / 彩妝保養1013
