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關鍵字：體力
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癌症成慢性病！治療副作用難熬 硒微量元素助癌友抗癌
健康養生 / 健康新知5814根據衛福部最新統計，國人10大死因中癌症仍位居首位，醫療科技的進步確實提高了癌症患者存活的機會，讓癌症成為慢性病，但在化療放療過程中所產生的各種副作用卻也讓患者苦不堪言。為使癌友能獲得更好的生活品質及預後，適時補充活性硒，讓癌友在抗癌的路上不再艱辛。 -
婦罹肌少症走沒幾步就氣喘吁吁 椅子瑜珈4動作助增肌
醫藥衛生 / 保健專欄4705肌少症目前無特定治療藥物，主用透過和緩運動與飲食調整來改善，2023年哈佛學者統合分析結果也顯示，65歲以上長者練習瑜珈，對其行走速度、下肢肌力與平衡皆有助益。對此，台北慈濟醫院復健科醫師簡詠均提供4個「椅子瑜珈」動作，讓長者在安全的情況下，提高身體各方面的穩定性。 -
小腦萎縮症常見症狀別輕忽 中醫助6旬翁找回生活品質
醫藥衛生 / 中醫養生4260佑德中醫診所院長張賜興醫師指出，罹患小腦萎縮症的因素可大致分為先天和後天，先天因素主要與基因遺傳、DNA修復異常、生化酶缺乏，以及先天的身體免疫缺陷有關，免疫功能失調的患者往往約在40歲左右時出現症狀，具體的發作時間取決於患者的身體正氣強弱的狀況；後天因素則包括氣血虛弱、腎氣虛，腎氣虛可能與先天的體質有關，也可能是後天發生的；其他如車禍、外傷導致流血過多、病毒感染和疫苗注射等，都有可能引起小腦萎縮症的發生。 -
黴漿菌入侵校園？ 關於肺炎黴漿菌感染症疾管署全解析
健康養生 / 最新消息61100疾管署副署長羅一鈞說明，黴漿菌是兒童常見呼吸道病菌，台灣1年4季均可見感染案例，唯好發於春、夏之交及秋天，主要感染途徑是經由飛沫傳染。 -
健康食品怎麼挑？ 食藥署：選有這標示的才能吃得安心
健康養生 / 生活保健3723市售健康食品琳瑯滿目，有些產品主打能增強體力與免疫力，有些則主打可控制血糖，到底該如何正確選購？食藥署建議，通過國家認證、貼上小綠人標章的健康食品，才能確保安全及效果，目前已經核准419件，保健功效多達13種。食藥署表示，健康食品是指具有保健功效並標示或廣告具該功效的食品，業者須遵守健康食品管理法規定，申請查驗登記，通過審核，才能取得許可證。 -
久咳不停！小心感染黴漿菌 營養師教你這樣吃加速康復
健康養生 / 營養美食3783新冠肺炎剛趨緩一陣子，未料肺炎黴漿菌近來開始流行，常見症狀包含咳嗽、發燒、喉嚨痛等情形，疾管署日前也警告，國內今年病例數已高於過去3年，尤其12歲以下兒童最為明顯，民眾不可不慎。 民眾若不幸遭感染，營養師高敏敏表示，可以多攝取Omega-3、維生素C、維生素D等營養，加速痊癒，降低２次感染。 -
可樂加熱有緩解感冒用途？ 專家：還不如黑糖水加老薑
健康養生 / 營養美食3832許多人是「可樂控」，每天都得喝上幾口氣泡飲料，就有網友推薦，在感冒發燒、食慾不振、精神委靡之際，將可樂加熱飲用，可改善不適症狀，但這麼做真的有效嗎？中山醫學大學營養學系教授王進崑認為，可樂加熱後，只剩糖水，另有一點點咖啡因，頂多補充熱量、短暫安神，還不如沖泡老薑黑糖，或飲用稀釋過的運動飲料。 -
中研院發表自動mRNA製程平台！ 與宏碁合作癌症疫苗
醫藥衛生 / 智慧醫療3530近年mRNA技術的成功，已成為各國研發下世代醫療的新方向，中央研究院廖俊智院長與電腦品牌廠宏碁施振榮創辦人於8日共同宣布雙方已簽署合作備忘錄，並各自提出「自動mRNA製程平台」及「預測腫瘤新抗原（neo-antigen）之AI模型」之技術，以共同發展個人化癌症疫苗。