別只看體重、BMI指數，想擁有健康體態，應該追求低脂肪、高肌肉。聯安診所健康管理中心主任洪育忠強調，瘦不代表健康，不少女生看來纖細，但身體組成分析報告卻顯示肌肉量不足，脂肪量太多，成為「假瘦子」、「隱形肥胖」。

賽車教父廖老大之前就曾公開表示，他藉由縮胃手術來告別病態性肥胖，恢復健康身體。但由於過去劉先生一直都處於病態性肥胖的體重，身體的皮膚彈性纖維早已因長期受到拉扯，而失去原有的彈性，使他在回到標準體重後，腹部仍有一大圈鬆弛的贅皮。大量的贅皮不僅使劉先生對於體態感到自卑，加上本身從事裝修工程的關係，悶熱的工作環境也造成贅皮間出現大面積的濕疹與濕疹，反覆發炎後產生黑色素沈澱。

經常運動更容易磨損關節，造成關節不適？謝迪亞物理治療師受訪表示，這是常見錯誤迷思，相較於有運動習慣的族群，活動量少與不運動族群的關節退化及磨損速度更快。另外，運動量不足及久坐容易造成肥胖，而肥胖也是促使關節退化、磨損的強烈危險因子，「缺乏運動更傷關節」才是正確健康觀念。

出社會後的上班族，幾乎將每天大部分的時間都貢獻於職場，而工作帶來的壓力、餐餐外食、加班導致的作息不正常……種種因素除了改變既有適應的生活習慣，甚至可能對身心靈的健康造成負面影響。以下這些「職業病」，你是否也有相同困擾呢？《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「上班族厭世症狀」話題的網路聲量表現，帶您了解有關網友熱議的6大上班族因為長時間工作而導致的病痛有哪些。

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最近有不少名人傳出中風的消息，包含立法委員余天也驚傳中風住院。近期醫院分享1則案例：完全沒有三高，有規律運動習慣的張先生居然中風了！張先生沒有「三高」：高血壓、高血糖、高膽固醇，不菸不酒，體態適中，還有規律運動的習慣。這樣的人也會中風，可說跌破眾人眼鏡。

炎炎夏日，穿著清涼不僅能減少身體的熱氣及汗水，愛美的男女還能藉機展露好身材，不過看著街上袒胸露背的年輕人，41歲的王姓男子卻對此景唉聲嘆氣！因為他的體重長年居高不下，飆升到133公斤、BMI值超過37，嘗試過各種減肥方式，卻都以復胖收場，最終透過以縮胃曠腸手術成功減去57公斤，歷經1年不復胖，才得以看著路人的好身材，微笑踏出輕盈步伐。

肝病防治學術基金會（以下簡稱肝基會）今年結合世界肝炎日，號召全台16家醫療院所，動員近60位肝膽腸胃專科醫師與400多位護理人員與志工群，於 7月24日上午為40歲以上民眾舉辦大規模免費腹部超音波肝癌篩檢，短短3小時共有3,205人接受檢查，其中2,654人發現異常，有82人疑似肝癌或性質不明肝腫瘤，而6人有肝硬化，另外值得注意的是1,833人有脂肪肝 比率高達57.2 %。肝基會呼籲，有B、C型肝炎帶原者至少每半年接受1次腹超檢查，也建議年滿40歲以上民眾，每年都應該做篩檢，以免錯過最佳治病時間。