焦點新聞
關鍵字：體能
-
肌少症老人才會有？ 年輕人亂吃、不運動30歲後也難逃
健康養生 / 生活保健3482肌少症並非只挑年長者，不當的減重、營養失衡的飲食、長期的體能活動不足，青壯年也會有「危肌」！為了避免肌少症降低生活品質、提高罹病率與死亡率，安法診所副院長柯威旭呼籲，大眾應趁早儲存健康的肌肉本錢，阻擋預期的肌肉流失，並顧好肌肉的質量，不僅可以維持身體的靈活度和免疫功能，也能增強生活、工作等各方面的行動力，達成更多的自我實現。 -
染新冠、黴漿菌！男子久咳不停 中醫對症下藥成功止咳
醫藥衛生 / 中醫養生426634歲陳先生在確診新冠前，就有輕微咳嗽症狀，未料確診後反而更嚴重，一整天都在咳嗽，甚至引起頭暈、頭痛，一度以為是新冠肺炎後遺症。咳了將近2個月的他，再度就醫才知感染黴漿菌，聽從醫囑服用抗生素治療，但症狀遲遲未見好轉，後來改求助中醫治療，一週後咳嗽狀況終於改善，其他症狀也逐漸好轉，約兩週時間總算恢復身體健康。 -
「高齡衰弱症」如何評斷？ 符合3項表徵最好及早應對
健康養生 / 老年照護3879台北市立聯合醫院和平婦幼院區家庭醫學科主治醫師葉孟奇指出，造成高齡衰弱的原因較多重性，主要因身體多項生理系統的儲備量下降，且超出原有年紀該有的程度，造成外界壓力來臨時，打壞了身體平衡；像是因住院治療後僅能臥床，生活得靠他人全程照顧，或看似健康且能自我照顧，但體格偏瘦、行動也稍遲緩等，都屬於典型的衰弱現象。 -
慢性頸痛襲捲低頭族！年輕人再不保養 頸椎恐提早退化
醫藥衛生 / 保健專欄7794振興醫院神經外科主治醫師鐘子超表示，雖然慢性頸部疼痛多數會逐漸緩解，但是若頸部疼痛出現神經學症狀，如手腳無力或感覺喪失或持續疼痛伴隨食慾不振、體重減輕、噁心等，請盡快諮詢專科醫師，進一步就醫檢查，以釐清疼痛原因並正確治療。 -
更年期代謝變差！ 腹部脂肪堆積「中廣身材」頭號警訊
兩性關係 / 更年障礙8029更年期是女性一生中重要的生理轉折點，在雌激素逐漸減少的過程中，身體的新陳代謝速度也隨之下降，進一步引發一系列健康問題。知名健檢診所新陳代謝科醫師林素菁指出，45歲以上更年期女性經常出現腹部肥胖、血脂升高、血糖波動等狀況，而且比例隨年齡增加而上升。此外，代謝變差也會影響肌膚彈性與光澤，出現乾燥與老化跡象。這些身體信號都在提醒更年期女性必須及早正視健康管理，並積極採取預防措施。 -
小寒將至！天冷眼睛模糊、易乾澀？ 這些人需加強護理
醫藥衛生 / 中醫養生4416隨著「小寒」將至，近期常有患者因低溫誘發眼睛乾澀、視力模糊等症狀而求診。民眾平時保暖工作大多注重肩膀、膝蓋等關節處，常忽視眼周相關部位，直到有不適症狀，才意識到眼睛也有保暖的需求。中醫師康涵菁提醒，本身為高度近視、青光眼、乾眼症等族群，冬天時需特別花心力，注意眼睛的養護。 -
味全龍球團奪冠後整團健檢 確保最佳狀態迎戰全新球季
健康養生 / 最新消息35402024年是臺灣棒球在國際發光發熱的一年，12強奪冠讓國人對棒球的關注度居高不下。職棒味全龍球團在2025年開春上班第一天，就安排球員及球團工作人員到大林慈濟醫院高級健檢中心進行年度健檢，期盼讓球員以最佳狀態，迎接新一年的球季，繼續為觀眾帶來精彩的賽事。 -
天冷別貿然進補！ 備孕女性冬天保暖這3部位最為關鍵
兩性關係 / 嬰兒母親8289冬季是「養陽」的重要時機，而冬至更是1年中白天最短的1天，建議民眾作息可調整為「早睡晚起」，避免清晨等低溫時進行戶外運動；專家提醒，日常保暖務必注意「頸部、腹部、足部」3部位的保暖，尤其是正在備孕養卵的女性，若手腳冰冷卻身體燥熱恐「四逆體質」，建議諮詢中醫師進行調理。