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關鍵字：體質虛寒
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吃冰塊、喝冰水可以消暑嗎？ 解暑vs.上火食物1次搞懂
健康養生 / 生活保健2338運動完不要馬上吃冰塊，雖然吃冰塊會覺得很舒服，但是一下子把溫度降太低，腸胃可能會受不了，而出現腸胃痙攣的症狀。不過，快中暑時，可以喝一點涼水，並且在水中加一些鹽巴，來補充因為流汗而流失過多的鹽分，當然，若是在室內喝涼水，就不必另外加鹽巴。 -
鬼剃頭脂漏性掉髮問題越來越多 中醫調理恢復頂上茂密
醫美減重 / 護髮生髮植髮5088陳瑞聲進一步說明，鬼剃頭屬於掉髮比較嚴重的類型，圓形禿相對輕微。這兩者大多發生在體質虛冷的人身上，是由於氣血循環較差，或某種因素導致頭皮鬆軟無力（一般健康的頭皮無法抓起來），鬼剃頭患者的頭皮稍微一抓，即可將頭皮抓起，這表示頭皮鬆弛無力，夾不住毛囊中的頭髮，因此造成大量掉髮，阻礙毛母細胞長出頭髮。 -
中醫解決禿頭掉髮危機 找出病因對症治療
醫美減重 / 護髮生髮植髮5880圓形禿、鬼剃頭主要為皮膚軟弱無力導致落髮，中醫認為「肺經主皮毛，肺損則皮聚毛落」，肺經主氣，氣虛則身體血液循環不佳，血液中的含氧量不足，以致難以供應皮膚營養造成皮膚鬆軟。 -
姊妹們消暑冰品不忌口 經期血塊痛經難熬
醫藥衛生 / 中醫養生4943中醫師鄭愛蓮表示，女性在經期或行經前後，容易出現周期性小腹、腰部疼痛，嚴重者甚至劇痛昏厥，中醫稱之為「痛經」。痛經以年輕女性較為常見，有可能是生殖器官器質性病變引起，如子宮內膜異位、盆腔炎、子宮腺肌病等，因此需及早治療。 -
高熱量飲食易發胖 脂漏性毛囊炎掉髮跟著來
醫美減重 / 護髮生髮植髮6675年節圍爐的菜餚總少不了大魚大肉，根據衛福部國健署往年調查指出，每年春節連假過後，國人因多肉、高油、高糖分的年節飲食，超過3成體重增加，平均增重接近2公斤，影響健康。專家也提醒，中式菜色烹調方式多以高油高鹽為主，毫無顧忌地大吃加上假期作息不正常，容易引發脂漏性細菌感染毛囊炎掉髮的復發。 -
冬季手腳冷吱吱 足蒸促進微循環改善虛寒體質
健康養生 / 生活保健1079提起足蒸，大家可能有點陌生，但大家一定知道各大溫泉名勝都可見到的足湯，兩者有著異曲同工之妙。泡過足湯的朋友也許有泡到全身飆汗的經驗，足蒸也有相同的效果。在足蒸飆汗的過程中，能將體內溼氣、毒素隨之排出體外，達到活血化瘀的作用，讓手腳不再冷冰冰。做足蒸20分鐘等同跑步60分鐘的運動效果，因此對於下班累到不想動的女性朋友來說，是最好的紓壓方式。
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夏天溼熱天氣 頭皮膚容易細菌感染毛囊炎掉髮
醫美減重 / 護髮生髮植髮4344要永保茂密髮絲，宜選擇中性洗髮精最佳，避免使用含化學成分及含藥性、抗屑性的洗髮精去油止癢，避免頭皮的脂肪膜傷害，以免頭皮越洗越薄弱，易造成頭皮膚細菌感染形成毛囊炎掉髮。 -
蘆薈養顏美容 屬性寒涼忌長期大量使用
醫美減重 / 美容整形4222據了解，草案內容包括重申使用蘆薈需確實經完全去皮後始得加工使用，對蘆薈產品使用量設有限制，以蘆薈素（Aloin）計每日不得超過10毫克。含蘆薈產品應標示「不建議經期、懷孕或哺乳期婦女、12歲以下孩童、腸胃不適、腹痛患者及腎病患者食用」或同等意義字樣警語。