焦點新聞
關鍵字：體重控制
-
高血壓都是吃出來的！ 5飲食地雷少碰為妙
健康養生 / 心臟血管2526至於已經被判定為高血壓的患者，根據國民健康局2007年的調查，高血壓患者中可以將血壓控制在目標範圍內的比例不高，僅約30，距離及格邊緣很遠。其實無法良好控制血壓，其中很大的原因在於生活型態沒有適當地調整，尤其是飲食習慣這個部分，沒有好好的吃、沒有吃對食物。 -
肥胖是健康崩壞推手 這13種癌症都與肥胖脫離不了關係
健康養生 / 健康新知3777相較於一般人，肥胖者罹癌的危險性高出許多。如：甲狀腺癌、卵巢癌、停經後乳癌的機率高出1.1倍；膽囊、大腸癌的機率高出1.3倍；胰臟癌、多發性骨髓癌、腦膜癌機率高出1.5倍；胃貢門、肝癌、腎細胞癌機率高出1.8倍；食道腺癌機率高出4.8倍；子宮體罹癌風險甚至增加7.1倍之多。 -
想要增肌減脂 高蛋白攝取「質量」比「總量」更重要
健康養生 / 生活保健39561份追蹤超過12萬人20年的研究報告指出，每天多攝取1份紅肉，也就是約掌心大小的紅肉，死於心血管疾病的機率就高13%。若攝取的為加工紅肉，情況更糟，每天只要多吃1條熱狗，或2片培根，也就是約半份的加工紅肉量，死於心血管疾病的機率提高20%。相對來說，若控制1天的紅肉攝取量於半份以下，就能減少心血管疾病的發作機率。 -
31歲女子孕後常喘不過氣 因胃痛急診意外發現心衰竭
醫藥衛生 / 常見疾病3534李小姐今年初生產第3胎，自覺產後走路經常喘不過氣，枕頭要躺很高才睡得著，卻一直找不出原因，原以為是體重控制不當或缺乏運動所致，直到某日胃痛送急診，照了X光才發現心臟肥大，轉介至心臟血管內科後，經雷孟桓醫師和陳韋成醫師確診為心衰竭。 -
男性朋友要注意體重控制 研究發現精子品質與肥胖有關
兩性關係 / 男人幫3139正值生育年齡的夫妻，有10至15%飽受不孕症困擾，成因包括遺傳、生理狀態、環境和營養等。儘管有越來越多的科學證據表示，精子的品質與營養有關，但體重超重、肥胖是否會降低精子質量仍令人存疑。 -
發芽食物能不能吃？ 營養師整理1張圖讓你秒懂
健康養生 / 營養美食10097營養師表示，馬鈴薯發芽後會產生大量的「茄鹼」，這是1種天然毒素，因特性耐高溫，即使切除牙體或經過高溫烹調後，仍會有毒素存在，食用後可能出現噁心、嘔吐、腹瀉等症狀，嚴重可能導致意識不清，因此發芽後不能食用。 -
孕媽咪別忘體重控制 準媽媽孕期過胖恐影響胎兒腦發育
兩性關係 / 嬰兒母親2844研究是由紐約大學Grossman醫學院的研究人員領導，這項研究將身體質量指數（BMI）與大腦前額葉皮質和前島的變化聯繫在一起，腦部這2個區塊是影響人類決策和行為的關鍵，與注意力不足過動症（ADHD）、自閉症和暴飲暴食有關。 -
工程師騎車打瞌睡險出車禍 竟是睡眠呼吸中止症害的
醫藥衛生 / 醫院情報2817傳統正壓呼吸器（CPAP）治療接受度不到4成，傳統耳鼻喉科手術成功率也不到4成，現在市面上出現負壓吸舌機（iNAP），是藉由口部介面以靜音馬達抽吸，在口腔內產生負壓，將舌頭及軟顎吸住，避免舌頭後倒造成呼吸中止。