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關鍵字：體重控制
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【跟肥肉說掰掰】10種明星食物 打造燃脂體質
醫美減重 / 體重管理4826營養師趙函穎指出，會導致形成內臟脂肪的原因，不外是飲食、睡眠、運動、壓力及水分補充等出了問題，所以，要解決內臟脂肪的問題，除了要改變生活習慣之外，也要多注意飲食控制，才能發揮效果。 -
新竹市醫療智慧化 針對4大健康課題建立產官學平台
醫藥衛生 / 醫藥話題3129新竹市副市長沈慧虹在會中提到，雲端科技固然好用，但要能「接地氣」的運用，才能將效益最大化，讓智慧產業永續發展。衛生局王宗曦局長則表示，新竹市做為科技首都，未來公共衛生政策將朝民眾就醫、長照服務、心理健康、預防保健、傳染病防治、食安防護及兒童幸福等各面向積極發展，並配合引進數位化的智慧健康服務，成為新竹智慧城市最重要的其中1塊拼圖。 -
夏天減肥好難？ 營養師私藏TOP10燃脂食材大公開
醫美減重 / 體重管理6026營養師趙函穎綜合提出10種可以幫助燃脂與鏟脂的食物，只要搭配三餐吃，同時配合多喝水、養成規律運動習慣等，自然可以達到降低內臟脂肪的效果。 -
印加果油產品夯如何選？ 醫：100%純天然萃取是關鍵
健康養生 / 營養美食4841除了Omega-3、6、9外，印加果油還富含維他命E，因此能滋潤肌膚，對需要減重的人而言，除了吃好油有助體內壞油脂的新陳代謝，也能同時改善膚質。而印加果油產品眾多，究竟該怎麼選才是正確的？郭沛潔醫師建議，最好能選擇純度100%的產品，較能保障效果。 -
大腸癌連續12年居國人癌症首位 女性乳癌發生率最高
癌症新知 / 癌症百科9099根據國健署統計，2017年全台癌症發生排比，分別為大腸癌、肺癌、乳癌、肝癌、口腔癌、攝護腺癌、甲狀腺癌、皮膚癌、胃癌、食道癌，總人數11萬1,684人，前5位人數就占57%，並且除肝癌、口腔癌、胃癌有人數標準化發生率下降外，其他7個癌症標準化發生率都持續上升，顯示多個癌症發生率都在上升。 -
癌症時鐘快轉16秒！ 罹癌發生率增加所幸死亡率下降
癌症新知 / 癌症百科8082國健署癌症防制組林莉茹表示，2017年癌症發生年紀中位數，與上1年（2016）一致，都是63歲。但隨著人口老化與不健康生活形態，癌症發生人數恐持續上升，比較男性與女性新癌發生人數，男性有5萬9,297人，每10萬人口約335.7人發生癌症；女性有5萬2,387人，每10萬人口約281人；男女各增加5.7人與11.9人。 -
晚上睡覺小腿肚抽筋劇痛 常見原因中這個嚴重恐致命
醫藥衛生 / 常見疾病7280劉殷佐醫師指出，造成夜間小腿抽筋的常見的原因很多，包括懷孕、脫水、電解質不平衡、長時間過度勞累、神經肌肉疾病、內分泌紊亂、藥物作用等，此外還有容易被忽略的靜脈曲張。因靜脈曲張所造成的小腿抽筋，若出現症狀時未及時治療，嚴重可能會發生靜脈血栓甚至致命的肺栓塞，不可不慎。 -
肥胖遇上新冠肺炎易併發重症 7招減重兼顧免疫力
醫美減重 / 體重管理45160最近英國1項研究，分析196名平均年齡為64歲的新冠肺炎重症患者，其中76.5%的人體重屬於過重或肥胖。而根據美國對流感的長期觀察研究發現，肥胖患者感染流感後，痊癒所需花費的時間較體重正常者多出42%，死亡率則高出2倍。