焦點新聞
關鍵字：髕骨
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適合車款、充足暖身 遠離單車運動傷害
醫藥衛生 / 常見疾病2417除了膝蓋以外，腰椎也是骨科門診常見的自行車運動傷害部位，陳怡孜醫師提醒，背部適度的往前彎曲可讓後側的縱韌帶獲得釋放和伸展，但要避免身體過度的前傾或打直，可藉由調整適合自己的座椅高度，以及與手把之間的距離，以減輕腰背部的壓力。 -
久坐不起膝蓋無力 髕骨軟骨出問題
醫藥衛生 / 常見疾病2006 -
寧願挨痛也不要挨刀 國人膝關節治療觀念仍不足
健康養生 / 老年照護1463 -
國內人工膝關節置換手術 約九成屬退化性關節炎
健康養生 / 老年照護915 -
單車健身慎防傷害 健康上路
健康養生 / 生活保健1554 -
別讓單車運動影響生育能力
醫美減重 / 運動健身1278 -
前十字韌帶重建材料的選擇
醫藥衛生 / 名家開講4004
