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關鍵字：高密度脂蛋白膽固醇
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純黑巧克力聰明選擇 享受甜蜜少負擔
健康養生 / 生活保健32想品嚐甜蜜巧克力，又不用承受健康負擔，孫璐西提供許多小秘訣，首先選擇黑的或可可成份高的巧克力，巧克力愈深黑，表示可可粉含量愈多；白巧克力則僅用了可可脂，沒有加入可可粉，心血管保護效果自然打了折扣。另外，挑選不含反式脂肪的巧克力，天然可可脂的熔點低，含量如果越高，就需要低溫保存，在室溫（25度以上）或者握在手中，會見到融化黏紙的現象。
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量腰圍測BMI 成人預防保健新制8月1日上路
醫藥衛生 / 醫院情報2477國健局指出，99年約178萬人使用「健康加值方案」，不少民眾因為接受此項服務，才發現自己有血壓、血膽固醇及血糖值異常。新制上路後，更能提早發現身體異常。 -
慢性腎臟病病患應提高警覺 小心敗腎又壞心！
醫藥衛生 / 慢性疾病862 -
萬病肥胖起！7成5民眾好油好鹹
健康養生 / 生活保健888 -
中西醫學看高血脂症
醫藥衛生 / 常見疾病976 -
鮪魚肚中年男性 小心提早進入更年期
兩性關係 / 男人幫741 -
高血脂逾600萬人 定期血脂肪檢查不可少
醫藥衛生 / 慢性疾病994 -
膨肚短命係金ㄟ腰瘦才健康
健康養生 / 生活保健2017
