焦點新聞
關鍵字：高跟鞋
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每周穿5天高跟鞋 腿部肌肉恐萎縮
健康養生 / 健康新知2232研究人員透過廣告招募了80名志願女性，她們的年紀介於20至50歲中間，且至少有2年的時間都長期穿著高5公分以上的高跟鞋。經過初步的篩選，研究人員挑選了其中11位「高跟鞋迷」（ high heel fan），這些女性只要出門沒有穿著高跟鞋就會感到渾身不舒服。之後，研究團隊又招募了另一批沒有習慣穿高跟鞋，且長期穿著平底鞋的女性作比對。 -
復健新趨勢－骨震波治療 緩解運動傷害
醫美減重 / 運動健身231有「神射手」美譽的前達欣當家射手、現任達欣籃球隊總教練許智超，運動場上風光之餘，私下卻經常得面對惱人的運動傷害及疼痛。困擾許智超的除了「肩峰下滑囊炎」，還有惱人的「足底筋膜炎」。 -
輕熟女少鈣 骨折悄悄找上門
兩性關係 / 女人幫222中華民國骨質疏鬆症學會副秘書長暨亞東醫院骨科主治醫師吳凱文指出，成年女性在35歲之後骨量會開始走下坡，每年平均約減少0.5%至1%。一旦骨密度T值小於-1（正常值-1到+1），在臨床上就被歸類為「骨流失」一族，相較骨骼健康的人來說，生活中處處潛藏骨折危機。
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照體質瘦腿就對了！ 安心亞激瘦美腿重出江湖
醫美減重 / 體重管理2560根據整型醫學會的換算公式，女性標準小腿圍(cm)=身高(cm)x0.21。在妳四處尋找皮尺測量腿圍之前，其實更需要把握一個重要觀念，就是「擁有理想體重！」這是擁有一雙漂亮小腿的前提。雅得麗生活診所院長黃彥皓醫師表示，如果超過標準體重很多，通常也很難有好看的腿部線條，所以，透過飲食控制、適量運動與專業醫師的協助，減去多餘脂肪，才能打造完美激瘦的小腿。 -
李孝利蜂腰纖腿超閃光 擺脫象腿局部雕塑健康美
醫美減重 / 美容整形2439美女人人愛，而擁有一雙纖細修長的美腿是許多女性的夢想，能夠穿著短褲、迷你裙搭配細筒高跟鞋，不僅美麗吸睛，性感指數更是破表。為此，不少愛美女性為了讓粗壯的象腿變細，可說是煞費苦心，按摩霜、瘦腿襪、抬腿、運動各種方式紛紛出籠，就是希望大腿能瘦個1、2吋，線條能更美，不過往往事倍功半，努力了半天卻成效不彰。
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正常走路都困難！ 慎防高跟鞋的美麗危機
醫藥衛生 / 常見疾病2541許多女性為了展現腿部線條，鞋櫃裡總有幾雙高跟鞋。穿上高跟鞋後，整體重心往前移，使得骨盆必須向後傾，才能讓身體姿態維持平衡，此時腳拉長了、臀部變翹了，全身姿態看起來優美修長，但是醫師提醒，高跟鞋穿久了其實會衍伸出相當多的健康危機。 -
腰痛纏身苦惱多 中醫治療有良方
醫藥衛生 / 醫藥話題2467日前一名70歲男性病患，年輕時腰部多次扭傷，近年來腰痛加劇，特別是連日陰雨濕冷，兩腿竟然出現麻木痠痛。到骨科求診時只發現腰椎輕微退化，只能吃藥短暫消炎止痛，於是轉往中醫接受針灸搭配內服藥治療，才得到改善。 -
林來瘋！ 小心腳踝扭傷合併骨折
健康養生 / 生活保健3619林筱菁指出，一般肌腱撕裂的肌腱扭傷，會在4至6周內慢慢改善，超過一個半月仍未痊癒，應再進一步檢查是否有骨折或肌腱斷裂問題。如果發生骨折，病患走路時會感覺足部無法承受重量，足部外側出現腫脹瘀青，壓到會疼痛。