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關鍵字：高齡健康
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三大錯誤走路方式易跌倒 老年人應重新學走路
醫美減重 / 養生抗老5297曾櫻枝整理三大容易跌倒的走路方式，包括「走路內八」、「腳跟未先著地」、「左右腳跟太靠近」，提醒有上述錯誤走路姿勢的老年人，應該接受訓練，重新學走路。 -
老年人偏瘦少肉 死亡率高出五成
醫美減重 / 養生抗老3844該研究規模龐大，調查全台20歲以上40萬名國內民眾健康與肌少症之間的關聯性，結果發現，60歲以上的長者，身體質量指數（BMI）如果屬於低於18.5以下（過輕），死亡率會比健康體位BMI在18.5至24之間（正常）者，高出五成以上。 -
熟年健康大未來 銀髮經濟全球矚目
健康養生 / 老年照護1542025年的台灣，將正式進入超高齡社會。這樣人口快速老化的挑戰，也存在於中國，65歲以上的銀髮族很快就會突破1億。高齡者將會是未來主流族群，如何準備退休生活是大家關心的話題。2016華人領袖遠見高峰會不僅前瞻趨勢觀點，特別以「熟年健康大未來」為題，邀請各領域專家深入探討。 -
勤爬樓梯 老年人預防跌倒僵硬
健康養生 / 老年照護2225為推動高齡健康促進活動，臺北市內湖區健康服務中心邀請臺北市立大學曾國維副教授規劃出一套樂齡運動訓練課程「銀髮軟Q營」，只要利用各大樓內較低階距的扶梯，透過緩步多階段的方式，即可漸進達到訓練效果。