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關鍵字：高齡族群
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早期失智症不等於正常老化！ 及時篩檢掌握黃金治療期
健康養生 / 老年照護295473歲林女士近三年逐漸變得不愛外出，長時間待在家中看電視、滑手機，生活作息單調固定。近期出現睡眠障礙與情緒低落情形，原以為只是正常老化，直到原本擅長烹飪的她經常將調味料搞混、行為能力退化，家人才警覺異狀，陪同前往台北慈濟醫院就診。精神醫學部一般精神科黃宗正主任帶領團隊進行完整評估，排除其他腦部疾病後，確診為早期失智症，並合併憂鬱症狀。除以藥物治療情緒問題外，也依醫師建議安排至日照中心增加社交互動，目前林女士生活功能明顯改善，僅需定期回診追蹤。 -
冬季心房顫動發作高！ 新式脈衝場消融術成治療新利器
健康養生 / 心臟血管3528高阿姨因平日工作時間長，尤其冬季下班時都已月黑風高，在某個忙碌的工作天用完晚餐後，當她一踏出餐廳時，一陣冷風直吹而來讓她突然心跳加速並伴隨著頭暈噁心，跌坐在地上，身旁友人發現不對勁就趕緊將她送至急診，經醫師檢查診斷出心房顫動，還發現有短暫性中風情形，因此安排了住院觀察。並且在心臟科醫師的建議下，病人接受了根治性治療的電燒手術，但因家人擔心手術風險，所以選擇了較低風險的脈衝場消融術，在手術成功完成後，高阿姨也很快地順利出院。 -
不必流汗也有效！ 研究：少坐、多動也讓隔天心情更好
醫美減重 / 精神健康5595你每天花多少時間「坐」著呢？坐著的時間越長，代表活動量越少，不僅影響身體健康，也可能讓情緒變得低落或是精神狀態欠佳。董氏基金會提醒，只要比平常多動一點，不需要運動到滿身大汗，就有助於改善情緒。根據一篇於2025年9月發表在《運動與鍛鍊心理學期刊》的研究指出，每天只要少坐一點、多動一點，就能在隔天明顯感受到情緒與精神狀態的提升。 -
瓣膜異常3大症狀莫輕忽！ 醫提醒：護心6大關鍵要牢記
健康養生 / 心臟血管3517尤其是重度主動脈瓣狹窄，在高齡族群中相當常見且非常危險。陳偉華醫師提醒，若出現以上3大症狀，務必及早就醫：走路或爬樓梯容易喘很吃力、突然暈倒，以及胸悶或胸痛。研究顯示，重度狹窄一旦出現症狀，若未及時治療，2至3年內死亡風險極高。 -
「左流右新」還不夠！健康聯盟發布白皮書 籲納入帶狀疱疹、RSV等4大成人疫苗
健康養生 / 生活保健7113每年10月起，疾管署宣導「左流右新」口號，讓不少人耳熟能詳，不過，台灣健康聯盟表示，現行成人公費疫苗僅有流感、新冠等兩大疾病，無法確保降低罹病風險，建議儘速納入帶狀疱疹、呼吸道融合病毒（RSV）疫苗，促進高齡長者健康。 -
2025年Garmin全球用戶運動量調查 亞洲球拍類運動年成長翻倍
醫美減重 / 運動健身5967Garmin公布2025年全球用戶運動數據，顯示全球整體活動量較2024年成長8%，運動風氣持續升溫。其中，亞洲地區球拍類運動年成長超過兩倍，是全球增幅最高區域；同時也呈現「有氧＋肌力」均衡發展趨勢，反映亞洲民眾健康意識快速提升。 -
更年期女性視力變化！ 婦科醫師揭乾眼症困擾常被忽略
健康養生 / 生活保健4489許多女性步入更年期後，會發現眼睛似乎不像以往那麼舒服：閱讀需要更費力、看近物時容易疲勞，甚至會有乾澀、刺痛或異物感。這些不一定只是長時間用眼或自然老化，而是和更年期時荷爾蒙的變化有密切關係。研究指出，乾眼症在更年期後的盛行率明顯上升，但許多人並不知道荷爾蒙波動會影響到眼睛健康，因此常忽略了早期的照護。 -
抗生素不是特效藥！關心長者用藥安全 藥害基金會提醒抗生素不良反應
醫藥衛生 / 藥品安全62071940至1960年代之間被稱為抗生素的黃金時代，抗生素在當時無疑是特效藥的代名詞。然而隨著醫學知識的進步，人們了解除了療效之外，使用抗生素還需要考量更多因素，尤其當生理條件隨著年齡變化，必須更加審慎評估，以避免藥品不良反應或是抗藥性的產生。藥害救濟基金會特別整理長者使用抗生素之注意事項，讓我們共同維護家中的寶，提升長者用藥安全。