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關鍵字：鮪魚肚
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腰圍與壽命成反比 消除腰腹脂肪成健康趨勢
醫美減重 / 體重管理4097腰間贅肉及鮪魚肚是大多數人最想消除，卻也是最頑強難瘦的部位。中心診所劉紹毅醫師表示，運動雖可鍛鍊腰部肌肉，但消除腹部脂肪的效果較緩慢且有限，加上現代人飲食精緻又久坐，運動鍛鍊的速度往往趕不上腰圍變粗的速度。 -
腹部脂肪屯積愈多 糖尿病罹患風險愈高
健康養生 / 心臟血管3577研究結果發現，腹部容易囤積脂肪的人，或者是中廣身材、蘋果型身材的人，罹患第二型糖尿病或是心臟病的風險，比脂肪囤積在其他部位的人來得高。同時也發現，有這樣基因的人，也和他們的血脂、血糖和收縮壓的增加有關係。 -
「鳥仔腳」罹患慢性病、癌症 比一般人高2倍
健康養生 / 健康新知4548台灣流行病學學會常務理事許光宏指出，當腰圍超過90公分、腿圍小於50公分、頸圍超過38公分或腰腿比（腰圍／大腿圍）大於1.8，罹患糖尿病、腎臟病等慢性病和內臟癌的風險，將增加2倍。 -
飲食三低一高加運動 老爸甩開鮪魚肚更健康
醫美減重 / 體重管理35「減重不二法則，就是少吃多動」大林慈濟醫院營養師張雅芳說明，老爸飲食要少油、少鹽、少糖、高纖維，盡量選擇蒸、滷、燙、涼拌、烤、燒、燉等方式烹調的料理，避免吃油煎、炸等高油脂食物。 -
台商鮪魚肚太大 標靶震波溶脂甩肥油
醫美減重 / 美容整形2114美麗優品時尚診所院長陳雲堃醫師表示，尤其是在大陸打拼的台商，經常一個晚上要趕好幾攤，而且這些台商完全沒時間運動，幾乎人人一個鮪魚肚，所以現在診所裡不時會出現前來塑身體雕的台商男性，利用標靶震波溶脂非侵入的方式治療，把握台商們每次短暫的回台時間。
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小腹隆起成鮪魚肚 確診發現晚期淋巴癌
癌症新知 / 癌症百科2246衛生福利部99年癌症登記報告顯示，台灣一年新增2915位淋巴癌病患，在過去十年來，成長了一倍！淋巴癌發病的年齡層廣，症狀易與感冒混淆，被稱為「沉默的癌症」。 -
冬季瘦身黃金期 多餘脂肪「凍」起來
醫美減重 / 美容整形1958許多愛美女性都感嘆，冬天身材最容易失控，連偶像藝人也無法避免。一項調查便指出，女性平均一個冬天會胖上3公斤，主要原因是天氣轉冷使人食欲旺盛，以及厚重冬衣遮掩身材，讓女人飲食失去自制力，以致體重節節上升而不自知，「幸福肥」悄悄來報到。 -
大叔吹起紳士風 瘦小腹提升魅力指數
醫美減重 / 美容整形47
