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台北市政府9月起擴大鮮奶補助! 新增3.3萬名學童受惠
健康養生 / 最新消息7786台北市政府宣布,9月起擴大「鮮奶週報—生生喝鮮奶」補助對象,只要是設籍台北市,雖然沒就讀市內幼兒園或國小的2至12歲兒童,也可每週免費兌換一瓶鮮奶或豆漿。連同原先補助的學童,共有20.8萬人受惠。台北市教育局表示,「鮮奶週報—生生喝鮮奶」政策於114年4月上路,深獲好評,每週平均逾12萬名學童至超商賣場兌換鮮乳或豆漿,兌換率穩定維持在7成,政策滿意度亦高達9成5,此次擴大補助對象約3.3萬人,讓更多小朋友受惠,補充營養。 -
避免掉體重!抗癌飲食3大重點 熱量、蛋白質與抗氧化
癌症新知 / 癌症治療8451癌症已連續數10年位居國人10大死因之首。在抗癌過程中,營養不良是常見的挑戰之一,這不僅可能削弱體力,還可能影響治療效果與疾病預後。因此,良好的營養攝取對癌友而言顯得格外重要。適當且均衡的飲食,不僅有助於增強體力、減輕治療過程中的副作用,更能提升整體生活品質。以下內容由臺北市立聯合醫院中興院區營養師陳鈴如整理,提供1份實用的癌症飲食指南,包含3大飲食方針以及2個簡易食譜,期盼能協助癌友獲得充足營養,強化身體對抗疾病的能力。 -
端午粽香小心藏陷阱!營養師教你3招 吃得巧又顧健康
健康養生 / 營養美食3547又到了一年一度的端午節,龍舟競渡、掛艾草,美味的粽子更是少不了。與親朋好友相聚一堂,共同享受這份傳統美食的同時,是否有留意自己都是如何吃粽子的呢?有沒有吃得健康均衡?還是不小心落入了許多美食陷阱?新竹國泰綜合醫院營養師袁心指出,想在享受美食的同時又不必擔心健康問題是有技巧的。 -
網推10大膠原蛋白食物! 第3名維多莉亞貝克漢天天吃
健康養生 / 話題懶人包7048膠原蛋白是維持身體組織彈性和年輕活力的關鍵,隨著年齡增長,膠原蛋白流失加速,許多人開始透過飲食補充。為了守護肌膚的緊緻彈性、關節的健康靈活,以及促進傷口修復,越來越多人關注膠原蛋白的攝取。究竟哪些食物是補充膠原蛋白的優質選擇?讓我們一同探索網友熱議的膠原蛋白食物。 -
藝人林照雄逝世! 專家提醒糖友別踩常見「血糖炸彈」
健康養生 / 名人健康3860林姿佑爸爸、小亮哥的岳父資深藝人林照雄逝世,女兒林姿佑在臉書發文表示,家父於12月8日下午7點16分,在家人陪伴下自然安詳辭世,享年85歲。 -
「班班喝鮮乳」勿取消 董氏:完善配套別讓政策倒退嚕
健康養生 / 親子育兒3287農業部及教育部推動「班班喝鮮乳」政策,因配套措施不足,導致第一線工作量大增,引起不滿甚至反對的聲浪。董氏基金會主任許惠玉表示,該政策立意良善,卻缺乏溝通及配套匆促上路,即便是再好的美意,也都會大打折扣,演變成擾民。 -
近2成孕婦妊娠糖尿病異常 快從飲食、運動著手顧健康
兩性關係 / 嬰兒母親5619國民健康署今(8)日表示,目前政府補助孕婦14次公費產檢,並於孕期第24至28週補助1次妊娠糖尿病篩檢,根據統計,該次妊娠糖尿病篩檢結果異常的比率為17.4%。在此呼籲孕婦,平時應維持健康體重、均衡飲食、適度運動及血糖監測,來守護母嬰健康。 -
手搖飲店鮮乳來源不明? 消基會調查74家僅8家有標示
健康養生 / 消費生活3548消基會於今年4至5月間針對市面上共計47家有販售鮮奶茶類飲品的 手搖飲、咖啡店及早午餐店進行調查,結果發現僅有8家店家在品牌官網或菜單上清楚揭露所使用的牛奶品牌,佔總數的10.8%。