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關鍵字：3C使用
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打疫苗頭暈、噁心是暈針 「打疫苗前做3件事」降風險
健康養生 / 健康新知3286當大規模疫苗接種時，會有聚集性暈針現象，亦被稱為集體心因性疾病。以往校園集體注射時，偶有學生出現眩暈與噁心等暈針症狀，建議接種疫苗當日不宜空腹，可使用音樂、影片或聊天等方式使其放鬆心情，並於接種時採取坐姿。 -
AI創新科技深化醫療語音辨識系統 開啟語音病歷新世代
醫藥衛生 / 醫院情報258華碩電腦與新竹臺大分院宣布雙方簽署合作備忘錄，將以AI創新科技深化醫療語音辨識系統，快速完成精準病歷紀錄，提供高效能臨床服務及行政會務工作，開創語音病歷新紀元。 -
濾藍光眼鏡真能護眼？ 減少3C使用時間才是根本方法
健康養生 / 健康新知4338濾藍光眼鏡可阻隔部分藍光，於使用3C產品時，讓視覺的對比敏感度較好。但並非戴上濾藍光眼鏡就能長時間看電腦或滑手機。目前市售的濾藍光眼鏡並無一定國際標準，也沒有載明能隔絕多少藍光及波長範圍。因此，食藥署提醒民眾，減少使用3C時間，或是將螢幕亮度調降到舒適且不困難觀看的亮度，更能保護眼睛。 -
過度依賴手機平板等3C產品 小心！這病可能會找上你
健康養生 / 生活保健2753亞東醫院眼科部主治醫師翁紹維指出，雙眼就像是兩台攝影機，在看遠方目標時視線會呈現平行，但在看近距離物體時，雙眼內側的肌肉就會出力，使視線聚焦在同一個目標上，也就是「內聚」。所以如果當看遠方物體時雙眼仍然保持內聚狀態，或是看近物時雙眼的內聚超過需要角度時，就稱作「內斜視」。 -
視網膜剝離不是老人專利 重度使用3C年僅18歲就發病
醫藥衛生 / 保健專欄4467羅東博愛醫院眼科黃謙傑醫師表示，一般來說，視網膜剝離的好發族群為高度近視者（500至600度以上）、40至60歲的中壯年族群，發生原因為視網膜退化，不過近年來由於3C重度使用成癮者越來越多、越來越年輕，使就醫年齡有下降的趨勢，應是用眼過當使視網膜提早退化所致。 -
黃斑部病變可自測！ 這張圖你看到的是直線還是曲線？
健康養生 / 視力矯正3726黃斑部是眼睛維持視力的重要部位，位於視網膜中心，佈滿人體精密的感光細胞，負責將看到的訊息傳遞至腦部，讓我們能夠看到物件的形狀和顏色。而老年性黃斑部病變病患，其黃斑部已經出現新生血管增生，而此新生血管脆弱故容易造成出血滲出物及積水使視力惡化，建議少抽菸，如能不抽更好，在外戴太陽眼鏡來減少光害，平常可服用健康食品，其病情變化往往來勢兇兇，要積極治療才能保全其視力。 -
總是帶著手機蹲馬桶？ 這些壞習慣讓你有「痔」難伸
醫藥衛生 / 常見疾病4051台安醫院大腸直腸外科主任糠榮誠說明，以前上廁所可能會拿著書本或報紙，現在許多人則是拿著手機如廁，一邊逛社群、打手遊，要是遊戲進入緊張激戰，可能一坐就是半個多小時。最近1、2年，收治不少年輕痔瘡患者，詢問病史及生活形態，幾乎都是重度網路及3C使用者，其中不乏大學生、高中生，年紀最輕的是14歲小男生。 -
3C使用過度眼疾風險增 抵抗藍光做好這些保護有幫助
健康養生 / 視力矯正7820現代人使用3C產品相當拿手，但卻未必懂得如何維護眼睛的健康。陳瑩山指出，使用3C產品時，為避免對眼睛過度傷害，距離不應太近，當電腦等螢幕較大的3C距離眼睛50公分時，眼部的睫狀肌調節力需約200度；螢幕較小的手機距離僅20公分時，睫狀肌調節度則需500度左右。因此，3C產品的螢幕越靠近眼睛，睫狀肌調節力度越大，亦即長時間盯著3C螢幕看，對於眼睛將造成累積性的傷害。