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關鍵字：65歲
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你不知道的核桃好處！ 研究：能抗發炎、降結腸癌風險
健康養生 / 營養美食3904近期研究顯示，結腸癌在年輕人中發生率上升，促使研究人員探索風險因素和有效預防措施。遺傳因素固然重要，但飲食選擇對疾病進展和預防也扮演關鍵角色。《癌症預防》雜誌的一項研究指出，核桃能有效減少發炎，從而幫助預防結腸癌。康乃狄克大學研究團隊發現，核桃富含鞣花單寧，這種植物多酚可在腸道內被細菌解讀為強效抗發炎化合物尿石素。 -
提早退休比較好？ 研究：提早退休恐加快身體衰弱速度
健康養生 / 健康新知6763許多上班族都想提早退休，但國衛院一項研究卻發現，提早退休者身體衰弱速度加快，且愈早退，退化情況更為明顯，若提早在55歲之前退休，則衰弱程度遠高於仍在職者，且「早退」男性的「早衰」狀況更為嚴重。 -
預防3高！成人預防保健年齡下調至30歲 每5年健檢1次
醫藥衛生 / 保健專欄3935根據衛福部統計，國人十大死因中有5項與3高（高血壓、高血糖、高血脂）有關，顯示慢性病已嚴重威脅國人健康。為強化預防與早期介入，國民健康署自114年起將成人預防保健年齡下修至30歲，提供定期健檢與衛教服務，協助民眾自主管理健康、降低風險。 -
行政院院會通過「三高防治888計畫」 積極防治慢性病
健康養生 / 最新消息7202「三高」嚴重威脅國人健康，國人10大死因中，與三高有關的就占了5項，行政院院會17日通過「三高防治888計畫」，期望8年內將8成的三高病患加入照護網，8成加入照護網者接受生活習慣諮商，8成達到三高控制目標。值得重視的是，台灣人口高齡化，今年3月台灣65歲以上人口達約454萬人，占總人口19.42%，導致慢性疾病人數愈來愈多。 -
新冠疫苗第2劑開打！麻疹疫情升溫 新增3例1例為本土
健康養生 / 最新消息6617國內上週增3例麻疹，2例自越南移入，另1例國內感染個案為桃園20多歲男性。今年截至4月7日，累計22例麻疹病例，國內感染及境外移入病例數為6年同期新高，年齡介於未滿10歲至60多歲，8例為國內感染病例，14例為境外移入病例，均自越南移入。 -
主動脈瘤像「隱形不定時炸彈」 高血壓是主要危險因子
健康養生 / 心臟血管3324高齡91歲陳女士平常有高血壓病史，但因季節交替氣溫變化大，血壓變得不穩定，日前因為胸痛、呼吸喘被送往台北慈濟醫院急診。台北慈濟醫院心臟血管外科宋鎮宇醫師透過胸部X光檢查發現，陳女士的縱膈腔擴大且左側肋膜有大量積液，進一步電腦斷層追蹤發現是直徑約6公分大的胸主動脈瘤破裂合併血胸，當下緊急接受主動脈支架置放手術，術後一周平安出院，並經由藥物穩定控制血壓，目前已恢復正常生活。 -
《捍衛戰士》男星喉癌逝！ 醫揭喉癌成因、症狀與治療
健康養生 / 名人健康6990演出《捍衛戰士》、《永遠的蝙蝠俠》、《烈火悍將》、《神鬼至尊》等多部經典電影，而走紅的萊塢影星方基墨（Val Kilmer），不幸於日前死於喉癌，享壽65歲。《紐約時報》證實，方基墨於美國時間4月1日在洛杉磯逝世，女兒梅賽德斯基墨（Mercedes Kilmer）表示死因是肺炎。 -
4月8日起3類高風險族群 符合資格快打第2劑新冠疫苗
健康養生 / 最新消息6610疾管署統計，近日呼吸道病原體活動仍活躍，多種型別病毒同時流行，近4週檢出仍以流感病毒占比最高，達23%，副流感、鼻病毒占比也明顯增加，各占15%。此外，上週新增1例新冠死亡案例，疾管署表示，65歲以上長者等3大類族群可於4月8日起施打第2劑COVID-19病毒株JN.1新冠疫苗。