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關鍵字：722原則
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手腳冰冷麻木！輕忽血液循環不良 心肌梗塞恐猝不及防
健康養生 / 心臟血管4410蔡孟諺藥師指出，由於銀杏葉製作過程採用不同萃取方式，效果也有落差，選擇如知名品牌循利寧保健藥品，相對安心有保障，而且循利寧分為水劑和錠劑2種型態，如果吞嚥困難可以選擇水劑服用。再者，臨床實驗證明，銀杏葉萃取物確實能改善血液循環，增加血氧供應的功效。 -
遠離高血壓疾病！18歲以上每年至少1次 722測量血壓
健康養生 / 心臟血管3350高血壓是普遍的慢性疾病，也是國人健康的「沉默殺手」。依據112年國人死因統計，高血壓性疾病位居10大死因中的第7位，影響國人心血管系統、腦部血管、腎臟等器官功能，引發心血管疾病、中風、腎臟病等重大疾病。國民健康署吳昭軍署長呼籲18歲以上的國人應定期量血壓，並記錄「722」血壓值，持續追蹤自身血壓數據，才能遠離慢性疾病、保障健康。 -
國人每4人就有1人高血壓！ 把握722原則隨時控制病情
健康養生 / 心臟血管350182歲黃奶奶，平常有三高問題，雖然在診所有拿慢性三高的藥物，但時常有漏吃或忘記吃的問題，以前收到Line訊息說年紀愈大血壓可以容忍愈高，年齡加上80以為這是可容忍的血壓範圍便不以為意，平常血壓往往飆破160，某次半夜起床上廁所時忽然胸痛、冒冷汗幾近暈厥，被家人緊急送醫治療，檢查發現竟是急性心肌梗塞發作，經緊急心導管支架手術處理及嚴格控制血壓、血脂及血糖，終於恢復穩定的生活，經過這次事件，黃奶奶再也不敢胡亂聽信網路謠言，因此遵從醫囑乖乖吃藥。 -
國健署攜手企業 全台2千家「722安心血壓站」護血壓
健康養生 / 生活保健3321為提升國人血壓管理便利性，國民健康署攜手各界，於藥局、量販店、超商、高鐵站、農漁會、里民活動中心等，鼓勵業者自主建置近2千家「722安心血壓站」，免費提供民眾測量血壓，並與民間APP合作試辦，導入手機APP及AI數位功能，協助民眾血壓健康管理。 -
8大族群好發腦中風！ 生活做到6件事不讓腦中風找上你
健康養生 / 生活保健3252世界中風組織（World Stroke Organization, WSO）指出，全球每年有約1,200萬人中風，造成660萬人死亡。在台灣，腦血管疾病長期位於10大死之列，112年奪走1.2萬人生命，平均每42分鐘就有1人死於此病。另根據2022年健保統計，腦血管疾病的醫療費用高達200億，排名第7，也對病患及照顧者造成沉重負擔。 -
忽冷忽熱小心高血壓！ 冷氣房進出頻繁恐增中風發生率
健康養生 / 心臟血管3716振興醫院心臟血管內科主治醫師劉怡凡表示，不少人以為冬季天冷時才會引起高血壓，其實夏季氣溫上升，血管擴張也會引起血壓的變化，因此呼籲大家應定期量測血壓，而有高血壓的人則務必遵循3C自主管理原則。 -
安心亞擔任722宣導大使 國健署辦抽獎鼓勵在家量血壓
健康養生 / 生活保健3590為了瞭解血壓實際狀況，國際實證建議，18歲以上民眾每年至少要在家用722方式量1次血壓。國民健康署也偕同藝人安心亞推出「722在家量血壓」健康舞，鼓勵民眾一起輕鬆學舞、傳影音、量血壓，就能參加抽獎。 -
高血壓傷心又傷腎 專家警告：前期患者無症狀也別輕忽
健康養生 / 心臟血管3608台大醫院心臟內科教授、台灣高血壓學會理事長林彥宏表示，長期高血壓會導致血管硬化，進而引發心衰竭、腎臟病、中風等併發症，這些共病危險性高，尤其心衰竭的致死率不僅高於癌症，長期腎高壓結果更可能導致洗腎，因此呼籲民眾，應依循「居家量測、130/80標準、722原則」3口訣，養成正確量血壓習慣。