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入冬低溫心梗猝死高峰期！ 運動後、泡澡後尤其要當心
健康養生 / 心臟血管3647陳建宇藥師分享自己70多歲的父親為例，父親在20、30年前心肌梗塞發作，之後一直在服用抗凝血劑，原本控制良好，隨著年紀增長，身體狀況逐漸衰退，近2、3年曾經經歷2次急救並裝了心臟支架。回想父親先前曾表示有胸悶的情況未提高警覺才導致復發，在父親持續服用抗凝血劑之外，也建議服用銀杏葉製劑的循利寧、納豆和Q10，幫助疏通大小血管，降低再復發的機率，現在狀況良好。 -
115年國家公費疫苗三大改革！疾管署說明三大亮點 保障國人健康
健康養生 / 最新消息6882公費流感疫苗政策行之多年，疾病管制署宣布，明年起將有重大改革，長照、安養等機構長輩改打「加強型」流感疫苗，以強化保護力。另有兩項公費疫苗新政策，採購新版成人肺炎鏈球菌疫苗，只要接種一劑，預計1月15日起開打，另調升疫苗接種處置費。 -
30歲就高血壓？醫：可能為次發性 對症治療多半可恢復
健康養生 / 心臟血管3421年僅40歲的李老師平日生活規律、飲食清淡，從未想過自己會患上高血壓。然而日前卻在例行健檢中，發現血壓值高達170/100mmHg，即便持續服用降血壓藥物，血壓仍反覆失控，並出現手抖、心悸及肌肉無力等其他不適症狀。經進一步檢查後，發現李老師的血鉀偏低，最終確診為「原發性醛固酮增多症」，屬於次發性高血壓。所幸在接受治療後，李老師的血壓趨於穩定，相關症狀也獲得明顯改善。 -
冬季好發泌尿疾病！男女大不同 醫提醒預防黃金三原則
醫藥衛生 / 常見疾病5005何肇晏醫師提醒，冬天維持泌尿健康的黃金三原則：保持溫暖、多喝水、不憋尿。建議成人每天至少喝1500到2000c.c.的水，讓尿液保持清澈、減少細菌滋生，同時也能防止結石形成；此外，切忌憋尿，許多人因為怕冷而不願離開溫暖的被窩或室內，長時間憋尿會使細菌有足夠時間繁殖，並削弱膀胱的防禦能力，這是誘發泌尿道感染的主因之一。 -
不只是精神差！網議「9大熬夜壞處」排行榜 熬夜恐悄悄侵蝕你的健康
健康養生 / 話題懶人包6591現代人生活步調緊湊且壓力繁重，「熬夜」似乎已成為難以避免的全民常態。儘管偶爾因加班、追劇或遊戲而晚睡看似無傷大雅，但習慣性熬夜對健康造成的負面連鎖反應，遠比想像中更為深遠且嚴峻。為了守護您的身心健康，本篇特別彙整網友熱議的9大熬夜壞處，深入剖析晚睡對身體造成的各項不可忽視的影響，提醒您在繁忙之餘，也別忘了睡眠對修復身體的重要性。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月「熬夜壞處」相關話題的網路聲量，帶您了解網友熱議的九大熬夜壞處有哪些。 -
公立醫院肩負韌性醫療！ 成為守護健康臺灣的穩定力量
醫藥衛生 / 醫藥話題7742為提升國內醫療韌性能力，中華民國公立醫院協會與臺北榮民總醫院今日共同舉辦「醫療韌性守護健康臺灣」研討會，醫界領袖與專家齊聚北榮，探討如何建構完善的醫療防護網絡。公醫協會理事長、北榮院長陳威明強調，公立醫院肩負韌性醫療廊道的關鍵角色，將秉持「平凡中持續守護的力量」的公醫精神，為全民健康把關。 -
北市隨機攻擊案一名傷者染HIV 疾管署啟動預防性投藥
健康養生 / 最新消息3766衛生福利部石崇良部長於今（20）日說明，昨（19）日臺北市隨機襲擊事件，據醫院及衛生局掌握，其中一名遭襲擊受傷之民眾為已通報並服藥穩定控制之HIV感染者，因該事件有其他可能因凶器或現場血液噴濺而遭受血液暴觸到傷口或黏膜之民眾，疾管署已成立此事件之暴露後諮詢和公費投藥專案，並與臺北市衛生局共同協助受影響民眾。 -
麻油雞、薑母鴨熱量高！冬至進補5大原則 暖身又健康
健康養生 / 生活保健3793隨著12月21日冬至即將到來，不少民眾開始進補暖身。然而，麻油雞、薑母鴨等常見的進補料理往往隱藏著高油、高鹽、高熱量的健康風險。國民健康署提醒，進補應掌握「原型食材、適量油鹽、均衡飲食」的原則，搭配全穀雜糧、充足蔬果、乳品及堅果種子類等，才能「補」足營養，迎接寒冬。