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心血管疾病居國人死因前5大 氣溫驟降掌握4招護心護腦
健康養生 / 心臟血管3785近期氣溫明顯下降，日夜溫差持續擴大，讓心血管負擔也隨之增加。依據衛生福利部2024年國人死因統計，心臟疾病與腦血管疾病分居第2及第4位，一年奪走約3.6萬名國人生命。國民健康署提醒，三高族群、心血管疾病患者及長者在冬季尤需提高保暖警覺，掌握正確做法才能降低低溫帶來的健康風險。 -
衛福部整併長照及社會發展 更名長期照顧及社會發展署
健康養生 / 老年照護7796為因應超高齡社會，衛福部擬將長期照顧司、社會及家庭署整併為長期照顧及社會發展署，成為高齡專責單位，擔負加強健康促進、預防衰弱、降低失能率等三大任務。在整合老人、身障等福利後，部長石崇良表示，長期照顧與社會發展署與健保署的人員編制差不多，均為捍衛國人健康的重要部門。 -
抗生素管理與感染管制有成！ 疾管署表揚績優醫療院所
健康養生 / 最新消息4199疾管署於13日與醫策會、台灣感染管制學會聯合辦理第四屆感染管制日及2025年抗生素管理與感染管制卓越計畫成果發表暨頒獎典禮聯合大會，由疾管署署長羅一鈞等人共同表彰5家主責醫院通過卓越中心（IPCAS CoE）認證及29家聯盟醫院共同推動品質提升（IPCAS QI），並頒發執行成效優良院所之團體績優獎（38家）及創意獎（15家），以肯定各醫療院所在抗生素管理與感染管制推動上的卓越表現。 -
女性年過40注意荷爾蒙平衡 掌握：2蔬、1蛋白、1澱粉
健康養生 / 名人健康3856近期蔡依林在Podcast節目中分享保養秘訣，透露自己不再像年輕時嚴格計算熱量，而是改採「荷爾蒙飲食」，更專注觀察食物帶來的身體反應。這位44歲的天后坦言，現在會依照身體的荷爾蒙變化去選擇食物，不只補充蛋白質，也會吃白飯享受進食的愉悅感。她認為這種飲食方式不著重斷食或熱量計算，而是以自身體質狀態為主，目標是促進荷爾蒙平衡，進而改善新陳代謝、提升活力。 -
婦科第一瘤別怕！做好飲食控制與子宮肌瘤和平共處 醫：「高纖低脂」是關鍵
健康養生 / 生活保健3929子宮肌瘤被稱為「婦科第一瘤」，約每3位女性就有一人受其影響，尤其好發於30至40歲的育齡婦女。雖然99.8%的子宮肌瘤為良性腫瘤，但當肌瘤逐漸長大，經血過多、經痛、貧血、頻尿等症狀往往嚴重影響生活品質。面對這個常見的婦科問題，除定期追蹤與醫療處置，透過飲食調整確也能有效控制肌瘤生長，甚至促使其縮小，讓女性朋友們得以與肌瘤和平共處。 -
什麼是「縱膈腔氣腫」？劇烈咳嗽恐致肺泡破裂 胸痛、呼吸困難是警訊
健康養生 / 名人健康3881人氣網紅夫妻 Nico 品筠與 Kim 京燁日前分享一段驚險經歷：女兒妮妮因感冒咳嗽，某晚突然胸痛與呼吸困難。送醫檢查後發現是「縱膈腔氣腫」。這起事件提醒家長，孩子出現胸悶、劇烈咳嗽或胸痛時，絕不能輕忽，應就醫檢查。 -
厚重冬衣難遮腋下異味？ 醫解析改善狐臭3大治療方式
醫美減重 / 美容整形5347一名26歲女性小花（化名），從青春期開始便被腋下異味所困擾，每到天氣炎熱或運動流汗時，味道變得特別明顯，甚至會刻意與朋友保持距離，也曾因衣物出現汗漬而感到難為情。期間嘗試過各種偏方與止汗劑，但效果有限，有時還導致腋下皮膚反覆紅腫，讓她更加煩惱。經奇美醫療財團法人奇美醫院整形外科暨醫學美容中心主治醫師詹易儒評估後，確認是典型腋下狐臭。 -
認識多發性骨髓瘤！醫：早期發現早期治療 長期存活新希望
癌症新知 / 癌症治療5903多發性骨髓瘤（Multiple Myeloma）是血液腫瘤疾病的一種，與淋巴瘤、白血病並列為三大血癌性癌症。馬偕紀念醫院血液暨腫瘤科張育誠醫師指出，多發性骨髓瘤好發於老年族群，治療目標在於延長病人的存活時間並兼顧生活品質。