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科技大突破 35分鐘永久凍掉頑固脂肪
醫美減重 / 美容整形4322近期發表的一項亞太市場大規模醫美問卷調查顯示,在3萬名受訪者中,有87%深受多餘脂肪困擾,更勝臉部皺紋、除毛、黑眼圈、斑點,這也透露下一個醫美趨勢已由臉部漸漸的延伸至對身形的要求,身形線條的美感為多數人第一印象的指標,消費者對於醫美減脂科技已經更有所認知,意味著「The body is the new face」時代來臨。 -
攝取纖維質減少發炎反應 緩解關節炎不適
醫藥衛生 / 常見疾病3336研究人員分析了2個長期統計的數據,其中一項是骨關節炎倡議(OAI),一共檢查了4,796位參與者,另一項是Framingham後代骨關節炎研究,也有1,268位的參與者。研究人員請參與者填寫攝取食物頻率的調查問卷,OAI這一組每天平均吃15克的纖維質,Framingham組別每天攝取19克。 -
運動帶手機易分散注意力 增加運動傷害率
健康養生 / 消費生活3457美國俄亥俄州Hiram學院運動科學助理教授Michael Rebold表示,在運動時使用手機、與人說話或是發短訊,注意力都會被這些行為給分散掉,如此一來,可能會擾亂姿勢的穩定性,也會降低身體的平衡感。根據統計,打簡訊時會降低姿勢穩定性達45%,用手機講電話則會降低姿勢穩定性達19%,這些都可能會提高跌倒和肌肉骨骼損傷的風險。 -
「鳥仔腳」罹患慢性病、癌症 比一般人高2倍
健康養生 / 健康新知4550台灣流行病學學會常務理事許光宏指出,當腰圍超過90公分、腿圍小於50公分、頸圍超過38公分或腰腿比(腰圍/大腿圍)大於1.8,罹患糖尿病、腎臟病等慢性病和內臟癌的風險,將增加2倍。 -
想強化免疫抗憂鬱? 用唱的嘛ㄟ通
健康養生 / 健康新知3217由英國癌症慈善機構坦諾法斯癌症照護中心(Tenovus Cancer Care)和英國皇家音樂學院(The Royal College of Music)共同執行的研究,研究中把5個合唱團一共有193人,在這些人合唱歌曲前和合唱後,請他們提供兩次自己的唾液。研究人員根據這些唾液分析研究對象唱歌前後的壓力荷爾蒙、免疫球蛋白等的變化。 -
銀髮族每天動一動 活化大腦遠離失智風險
健康養生 / 老年照護2245美國加州大學洛杉磯分校(UCLA)的Zaldy Tan博士表示,其實不需要很大量的運動,每天只要稍微動一動,像是愉快的散步、騎單車,甚至是在院子整理花草,就能算是運動了。 -
猝死前毫無警訊? 研究:一個月前有徵兆
健康養生 / 心臟血管1988所謂心因性猝死,通常會在發作的10分鐘死亡,只有不到十分之一的患者存活下來,這算是一種心臟病。以心因性猝死而言,平常若出現一些心臟病的潛在徵兆症狀,包括氣促、胸悶、心悸和暈厥等,這些有可能就是身體發出來的猝死警訊,如果出現這些徵兆,務必要趕緊做檢查,以免發生遺憾。 -
回顧2015年全球醫療大事記 Top10總整理
醫藥衛生 / 醫藥話題2714根據美國聯邦疾病管制局統計,2014到2015年的流感疫苗預防率只有19%。流感病毒一直在變異,開發新疫苗為當務之急。美國衛生部已投入三價疫苗,更新過的流感疫苗,希望可防止H3N2病毒和乙型流感病毒等流感。