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關鍵字：B12
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超高齡社會來了！失智症成長照隱憂？ 預防是最佳策略
健康養生 / 老年照護3677台灣2025年將走向超高齡社會，高齡健康議題也成了國人熱切關注的議題，其中失智症議題更是伴隨著超高齡社會成長照的焦點，臺北市立聯合醫院陽明院區神經內科主治醫師周友芳表示，應對失智症，最好的方式是預防，研究表明地中海飲食，可有效降低23%的癡呆症風險。 -
乾眼症角膜破皮別亂點眼藥！ 醫：治療新選擇加速修復
健康養生 / 視力矯正4673許多人平常眼睛乾澀不舒服時，常自行在藥局購買涼感眼藥水來緩解症狀，不過眼科醫師提醒，這類眼藥水通常含有「薄荷醇」成分，除了清涼感，可能還有血管收縮素，長期使用恐對眼睛過度刺激，進而導致乾眼症，若眼睛出現破皮傷口，很可能已對眼睛造成危害，應特別留意。 -
眩暈不是老人病！溫差大眩暈找上門 常伴隨耳鳴、重聽
醫藥衛生 / 常見疾病5959早晚溫差大、忽冷忽熱的天氣讓許多人適應不良，不僅容易好發心臟病、腦中風等心血管疾病，天冷血管收縮、血液循環變差，頭頸部血養供應不足，也進而提高眩暈發作的機率。 -
別把植物肉和健康畫上等號！ 營養師教你避開3大地雷
健康養生 / 生活保健3454素食正夯，許多餐廳推出植物肉餐點，幾可亂真，食藥署藥物食品安全週報提醒，為了使植物肉更具風味，在加工過程中多已調味，血壓偏高族群食用時，應注意鈉含量，再者，烹調時先試味道，再放入鹽巴或調味料，避免造成身體過大負擔。 -
失智與老化差別在哪？ 醫：失智症病程是從失憶到失能
醫藥衛生 / 常見疾病4319振興醫院神經內科主任鄧鐘泉表示，失智症不同於正常的老化過程！正常老化可能會導致短暫的記憶喪失，但通常能夠恢復，而失智症則是腦部病變，導致長期記憶喪失和認知功能衰退。 -
高壓讓B群加速消耗！女子B12缺乏 導致失眠、蕁麻疹
健康養生 / 生活保健3665聯欣診所院長顏佐樺表示，缺乏B12會引起甲基化代謝機制失衡，體內的組織胺無法有效代謝清除，導致組織胺濃度過高，進而引發蕁麻疹；不僅如此，甲基化失衡也影響血清素的轉化，使其無法有效轉化為有助眠效益的褪黑激素，干擾睡眠。 -
減重手術有哪些？肥男求職不順 術後搭運動狠甩20公斤
醫美減重 / 體重管理5988很多人誤以為減重手術是1個捷徑，只要做完手術就可以輕鬆減重，不需要付出努力。高雄市立小港醫院胃腸內科醫師沈群勝說，其實減重手術並不是捷徑，而是幫助重度肥胖者管理體重的1個工具。術後患者仍然需要進行長期的飲食控制、運動和生活習慣調整，否則可能會出現體重反彈。因此，手術後的生活方式調整對於手術成功至關重要。 -
秋冬好發腦中風！暫時性腦缺血是警訊 日常保養要落實
健康養生 / 心臟血管5235秋冬季節早晚溫差大，是腦中風的好發季節。氣溫驟變容易導致血管收縮、血壓波動，尤其老年人更容易因此提高急性腦中風的風險。日常生活中，除了穩定控制三高之外，促進血液循環也是降低腦中風風險的重要關鍵。