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想減肥！ 運動後千萬別吃……
健康養生 / 生活保健3389運動之後要吃什麼，才能達到減肥或是健康的目的？英國Body In 8網的健身教練Callum Melly指出，首先，要先知道碳水化合物在體內是如何分解的；另外，也要知道在錯誤的時間吃水果，會造成怎樣的狀況。無庸置疑，補充碳水化合物對大腦和肌肉功能都很重要，但必須要吃對時間。 -
國人腸胃健康拉警報 青壯年1/4腸老化20歲以上
癌症新知 / 腸癌3941台灣乳酸菌協會榮譽理事長蔡英傑教授表示，「台灣腸胃健康地圖」鎖定全台20至45歲共1,172位民眾，針對與病菌相平衡直接或間接相關的腸胃疾病、腸胃問題 、腸道年齡、飲食習慣等進行抽樣問卷調查 ，最後結合國民健康署所公布大腸癌與胃癌數據。 -
「刷」洗蔬果有撇步 農藥蟲卵不殘留
健康養生 / 生活保健3449中秋節將至，中山醫學大學前校長王進崑表示，應景食品如月餅和烤肉是高油、高熱量食物，民眾應搭配大量蔬果食用，才是健康吃法。不過蔬果要正確清洗，去除農藥及蟲卵殘留，才能吃出健康。 -
保險套放皮夾太NG 六大錯誤使用千萬別做
健康養生 / 健康新知307依據疾管署監測資料顯示，今（2015）年1月至7月愛滋病毒感染者共計1345人，以20至39歲青壯年族群最多（78.8%）；近九成（87.7%）因不安全性行為造成感染。 -
女兒高燒大S淚崩 醫師：幼兒發燒莫驚慌
健康養生 / 親子育兒2631小兒科醫師葉勝雄指出，發燒本身並不可怕，但由於嬰幼兒抵抗力相對較弱，當家長發現孩子有發燒症狀時，仍應就醫找出病因，並對症治療。引起幼童發燒的原因，主要為呼吸道感染，如感冒或肺炎，此外也有腸胃道或泌尿道感染等。若是幼兒發燒同時出現疹子、意識模糊、嚴重嘔吐、下痢有血便、腹痛、呼吸困難急促、黃疸甚至痙攣等其他症狀出現，則應儘速送醫。 -
天鵝緊接蘇迪勒腳步 防颱準備莫輕忽
健康養生 / 消費生活2438蘇迪勒颱風重創台灣之後，造成停電和自來水混濁，民眾紛紛到賣場搶購飲用水的現象，路旁的樹倒得更是不計其數，還將台北市中山區一處的2個郵筒「吹」成彎腰郵筒，這些景象相信大家還記憶猶新。 -
至聖「癬」師跛腳難行 中醫對症治療免受煎熬
醫藥衛生 / 中醫養生2215收治這名病患的振元中醫診所羅永欽醫師表示，乾癬是先天體質、基因、及外在因素合併引發的一種疾病，它會反覆發作，導致全身皮膚組織慢性發炎。乾癬初期好發於頭皮、臉、四肢、肘、膝、指甲等部位，病徵表現多樣化，少數病人可能產生乾癬性關節炎。乾癬皮膚因角化不完全，快速過度增生，在短短3到7天就會分裂（正常人在25天左右），形成大量皮屑脫落，因此又被稱為「銀屑病」。 -
蘇迪勒過境自來水濁 紅眼症患者增三成
醫藥衛生 / 常見疾病238