冬季是心血管疾病的好發季節， 血管阻塞發生的機會大幅增加，長輩們除了要小心天冷引發心臟血管硬化，可能併發的心肌梗塞或腦中風外，也要高度警戒包括下肢的「周邊動脈阻塞性疾病」（Peripheral Arterial Occlusion Disease, PAOD），輕者影響走路、跑步痠麻無力；重度阻塞者則面臨壞疽（乾枯發黑）、截肢，也就是俗稱的「腳中風」。

慢性阻塞性肺病（Chronic Obstructive Pulmonary Disease，COPD）已連續7年登上國人10大死因，依據衛生福利部國民健康署資料顯示，全球每10秒鐘就有1個人死於COPD，國內1年有超過5,000人因COPD死亡。台北市衛生局局長黃世傑表示，COPD是一種呼吸道長期發炎，使得氣體無法通暢地進出呼吸道的疾病。由於肺部氣體交換功能不良，患者往往出現「咳、痰、悶、喘」的症狀，更可能伴隨心血管疾病、骨質疏鬆、糖尿病、肺癌等共病，而讓生活品質更差，壽命縮短。今（2022）年11月16日「世界慢性阻塞性肺病日」的主題是「Your lungs for life」，強調人只有1個肺臟，維持並促進肺部的健康，必須是持續且不間斷的。具體的做法，不僅針對COPD患者提供適當的治療和復健，也應針對潛在的患病族群，去除吸菸及二手菸害等危險因子。

台灣胸腔暨重症加護醫學會王鶴健理事長指出，肺阻塞好發於40歲以上族群且其中有很高比例的病友是因為吸菸所致，隨著疾病進展，症狀會越來越嚴重，病友也容易受外部刺激及環境因素而導致肺功能惡化，但此族群常自覺「咳、痰、喘」是老症頭，若是再加上新冠病毒來攪局，一旦發生急性惡化，後果恐不堪設想。台灣健保資料庫研究顯示，肺阻塞病友急性惡化住院的死亡率為4%，年齡越大及共病越多的病友住院死亡率較高，而病友出院後一年的死亡率更高達22%。

COPD是「慢性阻塞性肺病（Chronic Obstructive Pulmonary Disease）」的簡稱，俗稱「肺氣腫」，目前全世界有3億人受COPD所苦。根據世界衛生組織（WHO）資料，COPD是全球第3大死因，2019年造成323萬人死亡；在台灣，COPD為國人第8大死因，一年有超過5,000人因COPD死亡。

今（1）日中央流行疫情指揮中心公告，台灣持續維持新冠無本土新增，但死亡個案增加1例，亡者曾經一度解除隔離出院，肺部狀況不佳留有後遺症，因心血管疾病死亡；目前全台累計843例新冠死亡，當中831本土與12例境外。

小陳每天下班後會去河濱公園跑步，面對新冠疫情3級警戒，偶爾還是會戴上口罩出門運動，但是隨著天氣日漸炎熱，戴著口罩跑步實在不舒服，上個月還有民眾戴口罩夜跑昏倒的新聞，到底該怎麼做，才能防止戴口罩運動又不會缺氧昏倒？

世界衛生組織統計顯示，全球有2.1億人罹患慢性阻塞性肺病（COPD），對患者的生活品質和醫療系統成本造成劇大影響。謝伯駿醫師說明，中醫將其歸類為肺脹等疾病，典型症狀有喘、咳、痰及活動後喘等。現代醫學一般會使用吸入性類固醇或支氣管擴張劑來降低發炎、打開呼吸道，使呼吸更容易，而中醫則會在望聞問切並參考肺功能檢查等數據後，針對心肺功能改善，增強患者對環境變化的適應能力，避免換季或溫差變化大時，誘發症狀加劇之情形。

為加強對肺阻塞（COPD）的防治，改善肺阻塞診斷及治療不足的現狀，由世界衛生組織及其下的「全球肺阻塞倡議組織」（Global Initiative for Chronic Obstructive Lung Disease，GOLD）共同訂定「世界COPD日」，今年11月20日世界COPD日主題為「All Together to End COPD」攜手終結肺阻塞。