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三明治族經濟負擔重！ 及早做好保險布局享有退休品質
健康養生 / 消費生活4384就在2025年，台灣正式進入超高齡化社會，面對此景況，不難想像，退休後的生活品質，已經難以單靠國家福利來支撐，加上少子化以及晚婚的現況，過去「養兒防老」的退休觀念已趕不上社會的變遷。專家提醒，想為自己打造一個安穩無憂的退休生活，取決於年輕時提早做準備，預先做好風險管控，學習透過超前部署的保險規劃，打造幸福退休的晚美人生，是時下中壯族群做退休規劃時需審視的關鍵課題。 -
音樂人劉家昌肺癌病逝！ 國健署明年下修公費檢測標準
健康養生 / 名人健康3515資深音樂人劉家昌傳出死訊，家屬昨晚發表聲明，「劉家昌於2日因癌症安詳辭世，在人生的最後一段路也有家人陪伴。外傳他確診罹癌，頸部、肺均有腫瘤，至榮總持續接受治療。 -
婦人耳膜完好卻中度聽損 CT一照為「耳硬化症」作祟
醫藥衛生 / 保健專欄3784亞洲大學附屬醫院耳鼻喉科主治醫師陳厚匡指出，耳硬化症是1種影響聽力的疾病，常見於中年女性，且多數患者的病情發展緩慢，初期症狀並不明顯，隨著病情加重，患者聽力逐漸下降，因為症狀改變緩慢，往往會被認為是老化的正常狀況，因而失去治療黃金時間。 -
視力突然喪失恐眼中風 常見青光眼、黃斑部水腫併發症
健康養生 / 視力矯正4343民眾若經歷1、2次突然間視力喪失、每次時長約5至10分鐘，務必提高警覺，這恐是眼中風前兆！朱智盟眼科診所院長朱智盟醫師表示，視網膜靜脈阻塞又俗稱為「眼中風」，多數患者因高血壓而病發，如未及時就醫治療，後續恐造成青光眼、黃斑部水腫發生。 -
吃火鍋比燒烤健康？7大NG行為 這樣吃恐怕腎不夠你用
健康養生 / 生活保健3540寒流來襲，許多人揪團吃鍋，腎臟專科醫師洪永祥貼文點出「7大吃鍋NG行為」，包括，嗜吃麻辣鍋、愛加醬料、吃到飽、吃太久、將湯底用來煮宵夜等，如果經常吃錯，恐怕3顆腎臟都不夠用。 -
什麼是「男性流感」？ 研究揭密男女免疫系統強弱差異
醫藥衛生 / 保健專欄10712網路上流傳各種影片和表情包梗圖，嘲笑男性平日生病時總是反應過度。但是，男性的行為有生物學原因可解釋嗎？根據劍橋字典的定義，「男性流感」（man flu）指的是「一種類似感冒的疾病，雖然不嚴重，但是患有這種疾病的人，通常將其視為更嚴重的疾病，通常以男性居多。」另外，根據市井字典（Urban Dictionary；專門解釋常見俚語的線上字典）的解釋，男性流感「比生產還要痛苦。」 -
減重手術有哪些？肥男求職不順 術後搭運動狠甩20公斤
醫美減重 / 體重管理6149很多人誤以為減重手術是1個捷徑，只要做完手術就可以輕鬆減重，不需要付出努力。高雄市立小港醫院胃腸內科醫師沈群勝說，其實減重手術並不是捷徑，而是幫助重度肥胖者管理體重的1個工具。術後患者仍然需要進行長期的飲食控制、運動和生活習慣調整，否則可能會出現體重反彈。因此，手術後的生活方式調整對於手術成功至關重要。 -
中風後吞嚥困難、喝水嗆咳！ 2組訓練遠離吸入性肺炎
健康養生 / 生活保健3461衛福部彰化醫院語言治療師顏婧縈表示，身體狀況不佳的年長者常嗆咳，食物進入氣管後引發吸入性肺炎，根據統計，吸入性患肺炎者的死亡率近5成，可以說是年長者的一大殺手，常常讓家人措手不及。而造成嗆咳的原因，很多是因為吞嚥障礙，如果改善吞嚥能力，就能減少嗆咳的發生。