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減重不是「少吃多動」就好 中醫提「校正體質」新觀念
醫藥衛生 / 中醫養生3776連喬瑩醫師提醒，「吃對」才是重點，應該吃進8成健康有營養的食物，2成可以適量選擇喜歡的食物；至於「多動」，任何運動都好，先有開始最重要，強度可以再慢慢增加。在沒有壓力情況下，選擇自己有興趣且能持續進行的運動，養成長期習慣，不能只有3分鐘熱度。 -
5歲女童乳房提前發育 醫：化妝品、塑膠玩具恐是元凶
健康養生 / 親子育兒3537愛美是許多女人的天性，小女孩也是如此，但若過早且頻繁地接觸成人的美妝與香氛用品，恐對身體發育造成潛在影響。近日一名年僅5歲的女童，因家長在替其洗澡時發現胸部有隆起的跡象，觸摸時還有輕微的硬塊感，內褲也出現白色分泌物，擔心提早發育遂至醫療院所就診。經醫師檢查評估後，屬於可逆性的「假性性早熟」，而其背後原因竟與長期接觸含環境荷爾蒙的化妝品及塑膠玩具有關。 -
2026年醫藥社福新制一次掌握！ 長照3.0擴大受惠對象
醫藥衛生 / 醫藥話題6889即將邁進2026年，衛福部公布明年醫療社福六大新制，包括，照3.0上路，擴大長照給付對象。新冠疫苗可全民接種。提高住院部分負擔上限，同一疾病每次住院部分負擔上限5萬7000元，全年累計上限9萬5000元。低收入戶每月加發生活補助金1000元。 -
研究：低收入家庭幼童肥胖風險高 近視與過重也有相關
健康養生 / 最新消息3698臺北市立聯合醫院針對7,410名設籍臺北市的學齡前兒童進行長期追蹤發現，低收入戶家庭兒童肥胖風險比一般家庭兒童高出1.44倍；此外，配戴眼鏡的兒童、外籍母親所生子女也較容易有過重或肥胖的情形，顯示兒童肥胖與家庭社經地位存在一定程度的關聯性。 -
心臟手術後的賽跑！ 高壓氧介入有助逆轉神經功能損傷
健康養生 / 心臟血管3831對心臟手術病人而言，手術完成並非終點，而是另一場與時間賽跑的開始。術後若出現腦部缺氧或氣體栓塞等併發症，醫療團隊能否即時介入，將直接影響病人的神經功能恢復與日後生活品質。60歲的張先生因二尖瓣逆流接受微創心臟手術。手術順利完成，但術後甦醒時，他突然出現左側肢體無力及眼球活動異常。亞東醫院團隊立即判斷可能是腦部缺氧或氣體栓塞，迅速啟動高壓氧治療流程。送往加護病房途中，張先生意識逐漸昏沉，但在醫療團隊即時介入下，張先生的神經反應逐步恢復。 -
醫美新制元旦上路！ 衛福部公告「特管辦法」三級管理
醫美減重 / 美容整形6938衛福部12月31日公告「特定醫療技術檢查檢驗醫療儀器施行或使用管理辦法」，2026年元旦起正式實施，新制採三級管理，家醫、急診醫師被排除在大外科，不得執行高風險的特定美容醫學手術，執行相關手術的醫療院所必須登錄醫師資訊及相關訊息。 -
乾眼症刺激性流淚讓人「淚到痛醒」？ 盤點乾眼症治療
健康養生 / 視力矯正4135朱智盟醫師表示，近20、30年乾眼症盛行率攀升，主因在於 3C 產品普及導致用眼過度，當專注盯著螢幕時眨眼頻率大幅下降，使淚水分泌不足；此外，眼皮清潔不當、飲食油膩及環境空汙也是重要誘因。從族群來看，年長者因淚腺萎縮、更年期女性受內分泌失調影響，或壓力過大導致腺體分泌減少，皆是好發對象；少數如乾燥症等自體免疫疾病患者，亦常受乾眼問題所苦。 -
愛滋降、梅毒升！年輕族群感染率增9% 明年擴大「79 家醫院」未滿24歲免費快篩
健康養生 / 最新消息6961今年愛滋新增感染人數應低於900人，防治已見成效，但梅毒疫情卻不降反升，今年累積新增個案達9072例，以15至24歲年輕族群增幅最為明顯。疾管署宣布，明年擴大辦理「性病匿名諮詢」、「年輕族群（學生或24歲以下）免費梅毒快篩」，未滿24歲者可在全國79醫院免費篩檢。