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關鍵字：Lancet
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穿戴裝置有益健康？ 養成規律運動習慣是關鍵
醫美減重 / 運動健身879 -
血壓降得太低 可能是心臟求救警訊
醫藥衛生 / 慢性疾病2268美國心臟學會表示，理想的血壓數值是120／80毫米汞柱。在美國，大約有三分之一的成年人有高血壓，也就是都高於120／80毫米汞柱這個數值。長期高血壓會導致的健康問題，包括有心臟病、中風、以及腎臟病等，這是大家都很擔心的問題。 -
每天運動1小時 可抵消整日久坐危害
醫美減重 / 運動健身2326挪威體育科學學院（The Norwegian School of Sport Sciences）的教授Ulf Ekelund說明，研究人員將參與者分成4組，根據他們的中等強度運動的時間來觀察對健康的影響，所謂中等強度的運動，例如：每小時步行3.5英哩（約5.635公里），或騎單車每小時10英哩（約16.1公里），每天從事運動的時間長度為5至75分鐘不等。 -
PM2.5空汙不只影響肺 對心血管也不利
健康養生 / 健康新知1889在受到PM2.5汙染及交通汙染的大城市中，冠狀動脈鈣化的情形會增加。 -
每日鹽分攝取低於3公克 心血管疾病風險增
健康養生 / 健康新知2384在少鹽的部分，也別因噎廢食。因為現在有研究發現，鹽分攝取過少，恐會增加心血管疾病的風險，該篇研究刊登在《柳葉刀》（The Lancet）。 -
鋰鹽是躁鬱症患者的老藥 使用有無效果與特定基因有關
醫藥衛生 / 醫藥話題2331研究顯示，帶有此位點的人，治療反應較佳，經過一段時間的追蹤後發現，病人疾病復發率也較低。這個研究成果於今年的3月在國際期刊《刺胳針》（The Lancet） 上刊出。
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罹患慢性疲勞症候群 自殺風險高6倍
醫美減重 / 精神健康2070研究調查了英國倫敦南部和莫茲利NHS信託基金會生物醫學研究中心的數據，一共分析了2147位被診斷出有慢性疲勞症候群的患者，在2007年到2013年的這段研究期間內，一共有17位患者過世，他們的死亡原因有8位是癌症，5位是自殺而死，剩下的4位則是其他原因。 -
英研究：每週工作55小時 中風機會高三成
健康養生 / 心臟血管1769英國London 大學學院教授Mika Kivimaki表示，研究中追蹤了歐美各國大約有60萬人的健康報告，時間長達8年。分析這些人健康報告之後發現，工作時間每週約35至40小時，屬於正常上班時數的人，平均每1000人當中有5個人中風。