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烘焙咖啡融入白藜蘆醇 護心抗氧化等同紅酒
醫美減重 / 養生抗老2513被視為「植物抗生素」的白藜蘆醇（resveratrol），存在於多種天然植物中，是植物為了抵禦病菌入侵而產生的抗毒性物質，能抗衰老，對心臟健康也有幫助。舉凡葡萄、花生、百合、松樹等植物，都含有白藜蘆醇，其中以葡萄所含有的白藜蘆醇含量最豐富，特別是葡萄的相關製品如葡萄果皮和紅葡萄酒，因此才會有多項研究顯示，適量飲用葡萄釀的紅酒能有益健康。 -
治憂鬱症沒有萬靈丹 補充Omega-3幫助不大
健康養生 / 健康新知2176由於Omega-3多元不飽和脂肪酸中的DHA，被認為可以進腦細胞的活化，對於提升注意力與預防腦部功能的退化都有幫助。而Omega-3所含EPA則是會影響腦內血清素與褪黑激素的濃度，其中血清素對於情緒的影響很大，當血清素不足或是太多的時候，都會引起不同種類的精神疾病症狀。因此，過去研究才會認為，補充Omega-3脂肪酸，可以緩解憂鬱症狀。 -
研究：玩俄羅斯方塊 助癮君子戒菸
健康養生 / 健康新知2067英國醫學期刊《成癮行為》（Addictive Behavior）刊登了1則最新研究，研究指出，想要戒菸的人，每天只要玩古老遊戲「俄羅斯方塊」至少3分鐘，對於戒菸是有幫助的。 -
白內障年輕化 高度近視是主因
健康養生 / 視力矯正2109一般而言，我們將近視300度以下歸類為低度近視，300到600度為中度近視，600度以上則是高度近視。根據衛福部的統計資料，1986年時台灣高三學生近視的比率便高達76.3%，其中高度近視的學生更占了9.2%。三十年後，當這些學生慢慢進入四、五十歲中年時期，便開始產生如白內障、青光眼、飛蚊症、甚至是網膜剝離等大大小小眼睛的後遺症。
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愛愛要小心 波文樣丘疹病會「致癌」
兩性關係 / 男人幫5612該名男性的妻子也出現同樣病癥，證實如醫學報告所言，波文樣丘疹病與性接觸感染有關。診斷後，夫妻開始局部塗抹5% imiquimod（Aldara）藥膏於外陰及肛門周圍，12週後病灶消失，於門診追蹤至今約1年不見復發。
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暴力電玩 增加孩子抽菸、酗酒的行為
健康養生 / 健康新知3208美國達特茅斯（Dartmouth）學院研究人員表示，這項研究一共有5000多位隨機抽取的美國青少年。透過電話採訪了一系列的問題，研究時間超過4年之久。以往的研究，只表明暴力電玩會讓孩子的攻擊性增加，但這次的研究發現，除了孩子會有暴力傾向外，也會影響增加抽菸和酗酒的行為。 -
水凝鑽玻尿酸 留住青春完美一面
醫美減重 / 美容整形2074LAMOUR君綺診所顏崇文醫師表示，注射玻尿酸可立即填補臉部凹陷，還能促進膠原蛋白增生。不過，玻尿酸品質是微整形注射療效優劣的重要關鍵，瑞士研發的水凝鑽玻尿酸，支撐力強、延展性佳、保水能力高，不論臉部局部雕塑或是全臉拉提效果都十分出色。
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體內膽固醇濃度 冬天比夏天高？！
健康養生 / 健康新知1897而巴西有一項研究發現，膽固醇數值在冬天會比夏天來得高，坎皮納斯州立大學Filipe Moura表示，研究小組收集了2008年至2010年間，由巴西坎皮納斯市衛生局所做的膽固醇檢察，大約227000人的數據後發現，整體看來，冬天的低密度脂蛋白膽固醇（LDL）也就是壞膽固醇，平均比夏天增加了7毫克。