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關鍵字：The Lancet
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飲酒對人體致癌的影響 以這5種癌症關係最密切
健康養生 / 健康新知3865依據知名醫學期刊《刺胳針》（the Lancet）2018年發表的大型研究發現，基於喝酒對人體的致癌影響，並不存在無害飲酒的限量，只有把飲酒量降到0，才能避免酒精對身體的各種危害。近年研究發現適量飲酒具保護作用的證據力越來越薄弱，過去認為少量飲酒對心臟有益的觀念已不再適用了。 -
耳背老人失智風險高 長輩雞同鴨講應及早就醫
醫藥衛生 / 常見疾病3333上了年紀的人多有「耳背」困擾，常被認為是自然退化的一種，但越來越多證據顯示，患有聽力障礙的老年人，失智風險明顯較高，亞東紀念醫院一般神經科主任甄瑞興提醒，中老年人如有聽力障礙，在人際關係溝通上一定會出現阻礙，容易產生誤解、溝通困難，以致社交退縮、減少動腦思考，間接提高失智危險。 -
碳水化合物這樣吃 讓你健康又長壽
醫美減重 / 養生抗老3788許多人一輩子都在減肥，而且大部分是透過少吃、甚至是不吃澱粉來減重，前陣子流行的生酮飲食減肥法，也是靠著不能吃澱粉來減重，但現在美國研究發現，澱粉攝取太少或太多，對身體健康都有不好的影響，研究刊登在《刺胳針公共衛生雜誌》（The Lancet Public Health）。 -
小時候胖不是胖？ 別拿阿嬤的話當肥胖藉口
健康養生 / 親子育兒3906常聽長輩說，「小時候胖不是胖」，或是說「小時候胖一點，有肉才能抽高」，但現在這樣的說法可能有必要重新釐清了。媒體報導指出，台灣兒童肥胖居亞洲之冠，此外，世界肥胖聯盟（World Obesity Federation）在頂級醫學期刊《柳葉刀》（The Lancet）發布研究報告，指出兒童肥胖已成全球問 -
運動愈久愈健康？ 研究：每次45分鐘嘟嘟好
健康養生 / 生活保健6092你有沒有運動的習慣呢？每次的運動時間多長？現今研究顯示，運動時間並不是越長越好，只要每次達45分鐘就可以，對於改善心理健康最有幫助，運動過量反而會適得其反，研究刊登在《刺胳針精神病學》（The Lancet Psychiatry）。 -
早產兒成長的第一步 從父母參與醫院照護開始
健康養生 / 親子育兒62國外研究發現，早產兒出生後，在住院期間，家長如果能夠學習及參與醫院照護，可能增進新生兒的體重及母乳哺育的速度。對此，台灣早產兒基金會董事、台北馬偕新生兒科主治醫師許瓊心說「確實如此」，早產兒回家之前，家長應該做好準備。 -
酒精有損孩子大腦發育 麻油雞、薑母鴨也NG
健康養生 / 親子育兒9701「喝一口試試沒關係！」逢年過節，很多大人都會喝酒助興，在聚會、酒席的熱鬧氛圍下，有些人就會認不住鼓勵一旁的小孩也喝一口酒試試，想說「喝一口又不會怎樣」，但事實真的是這樣嗎？ -
酒精有損孩子大腦發育 麻油雞、薑母鴨也NG
健康養生 / 親子育兒3315「喝一口試試沒關係！」逢年過節，很多大人都會喝酒助興，在聚會、酒席的熱鬧氛圍下，有些人就會認不住鼓勵一旁的小孩也喝一口酒試試，想說「喝一口又不會怎樣」，但事實真的是這樣嗎？