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痠痛貼布亂貼恐致死! 揭貼布3大成分及正確使用方法
健康養生 / 話題懶人包8106貼布成分主要包含甲基水楊酸、薄荷醇及辣椒素,藥害救濟基金會提出,使用貼布後,若對此類成分過敏或從事會使皮膚溫度升高的活動者,皆可能會發生不適症狀。 -
新手爸媽的照護、哺育、轉介 國健署用LINE當父母神隊友
兩性關係 / 嬰兒母親3108新手爸媽有新的選擇!國健署建立關懷諮詢專線以及官方網站,LINE帳號,以求讓大眾有更快的諮詢與了解嬰幼兒狀態之管道。 -
失眠與焦慮交互影響3招自我觀察 採1保養不再惡性循環
健康養生 / 心臟血管3669台中佳陽診所蘇倉平醫師表示,失眠多來自於精神方面如焦慮、憂鬱等引起,也可能是身體疾病如常見的甲狀腺亢進,腎臟病、糖尿病等慢性疾病,或是濫用藥物的結果,排除前述原因,主要與過於要求完美的人格特質有關,例如總覺得自己做不好,無形中加諸自己莫大壓力,容易造成焦慮、失眠兩者相互影響。 -
產後乳房下垂好煩惱? 醫曝2方法幫助媽媽們找回自信
兩性關係 / 嬰兒母親3724談到女性在產後為何會面臨乳房萎縮、外擴或下垂的情況,萊佳形象美學診所張智皓醫師指出,很多人以為是「哺乳」造成的,其實並不盡然。女性在懷孕期間會讓脂肪和荷爾蒙都增加,罩杯升級,一旦在產後,乳房的脂肪和乳腺漸漸減少,原本被撐大的乳房皮膚少了支撐內容物,加上脹奶時撐大的「庫氏韌帶」彈性疲乏,所以胸部在產後會出現萎縮、外擴或下垂的情況。 -
女性更年期後突變胖!婦癌風險增加 醫示警當心卵巢癌
癌症新知 / 卵巢.子宮3554不少女性步入更年期後,體重不受控制,扶搖直上,但醫師提醒,「肥胖」與多種癌症有關,熟齡女性如果過胖,將提高乳癌、卵巢癌等婦癌風險。更年期後,仍須好好控制體重,如果莫名變胖,務必提高警覺,接受進一步檢查。 -
台灣媽媽公開哺乳難自在? 國民健康署籲大家給予尊重
兩性關係 / 嬰兒母親3676哺乳對母嬰好處多眾所皆知!根據國民健康署111年母乳哺育率調查,有9成以上的媽媽想要哺餵母乳,如何讓媽媽願意且持續哺乳,民眾的尊重與支持及友善哺乳環境都很重要的事情。儘管我國有立法保障婦女公開哺乳權,但有些媽媽仍會遭異樣眼光,對此,國民健康署呼籲,社會大眾應該給哺乳媽媽更多的尊重,以營造友善母乳哺育環境。 -
這些症狀別以為休息就會好 腦中風高危族群應提高警覺
健康養生 / 心臟血管4402中和國泰診所程建中醫師表示,中風就是腦部的血管阻塞,血流無法通行,造成局部腦組織損傷或壞死,進而導致知能或肢體障礙,甚至留下永久性的後遺症。年齡愈大愈容易使腦部的血管變得狹窄或阻塞,特別是65歲以上民眾,而高血壓、高血脂、高血糖等三高更是中風的高危險群,比起健康的人高出2倍以上的風險。 -
末梢循環亮紅燈疾病跟著來 銀杏有助血液循環、抗氧化
健康養生 / 營養美食4458廣告中提到的銀杏,就是家常菜餚中俗稱的「百果」銀杏果,但被認為有促進血液循環的銀杏,並非大家熟知的銀杏果實,而是指銀杏的葉子。很久之前,銀杏是中國人和日本人喜愛的草藥之一,1970年代傳入歐洲時,在德、法還掀起一股研究風潮,當時把銀杏萃取物製成口服錠、注射藥劑,以及能夠滴在水中飲用的萃取劑;研究發現,使用銀杏萃取物可以幫助改善眩暈、耳嗚、頭痛、記憶減退等腦部血管循環等障礙及週邊血管障礙。