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關鍵字：坐月子
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青少年轉骨增高 把握黃金生長期
醫藥衛生 / 中醫養生1870雖然身高與遺傳有直接關係，不過要是能把握孩子這段時間的生活起居，其實可能出現五至十公分的身高差異。陳孟平醫師指出，男女轉骨的時機不同，女生要從胸部開始發育就開始調理，通常是小六到國中一年級，男生的發育期則是可以從國一到高三。
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新手媽媽產前衝刺班 建立孕期保健概念
兩性關係 / 嬰兒母親1772林口長庚醫院婦產科主任鄭博仁醫師指出，女性懷孕第四個月起，由於體內荷爾蒙改變，造成陰道酸鹼值上升，改變原本弱酸環境，會使乳酸桿菌分泌減少，加上懷孕使雌激素上升、黃體素分泌增加，內分泌物也隨之增多。 -
產後瘦身循序漸進 冷凍減脂加速體態恢復
醫美減重 / 美容整形1995剛坐完月子的吳小姐，已經從月子中心返家，生產完後親友們絡繹不絕的拜訪，讓她一直沉浸在喜獲麟兒的歡樂中，加上月子中心餐飲完善，不知不覺在一個月中體重出現了明顯的變化，回到家一站上體重機赫然發現，身上竟然還有十二公斤沒有減掉，於是她趕緊擬訂減重計畫，但是經過一個月的努力，體重雖然減了下來，但是還沒有達到理想狀態。 -
坐月子迷思無所適從 新手媽咪請聽專家說
兩性關係 / 嬰兒母親2050為了提供優質及全方位的產後護理，以及寶寶照護，國泰產後護理之家董事長張清櫆強調，台北會館的護理之家將透過醫師、護理師、營養師等「十師」共同合作，給予母嬰整合性的優質照護。 -
夏季輪狀病毒大增 應把握時程接種疫苗
健康養生 / 親子育兒2074輪狀病毒腸胃炎主要症狀為「三不一沒有」：持續嘔吐不停1到2天、高燒不退、腹瀉不止如蛋花湯、哭泣時沒有眼淚、或沒有排尿的脫水症狀。此外，輪狀病毒造成水瀉一天可高達10到20次，容易使幼兒屁股像是「紅龜粿」般嚴重紅腫。一旦嚴重脫水，可能導致昏迷、抽搐，甚至有休克致死風險，家長應嚴密注意防範。 -
小S搭龍年生子潮 孕媽咪最憂心產後落髮症
醫美減重 / 護髮生髮植髮2147今年適逢龍年，為了迎接龍寶寶來到，許多孕媽咪產前戰戰兢兢，擔心胎兒健康，產後還要承受一連串身體不適，又深怕水腫，肚皮留下難看妊娠紋，下腹鬆弛，身材走樣再也回不去。此外，大量落髮也是讓許多孕媽咪怵目驚心的恐怖經驗。 -
別讓腰過勞！ 慎防慢性腰痛上身
醫藥衛生 / 中醫養生2263所謂的慢性腰痛，就是沒有明顯外傷的慢性腰部軟組織損傷，不同於急性腰傷只要治療痊癒就可完全康復，慢性腰傷會反覆發作，有時候病患覺得復原了，但是搬個重物卻又發作，冬天氣候寒濕也會復發，造成生活上極大的困擾。 -
告別產後肥胖 明星辣媽瘦身的秘密
醫美減重 / 美容整形2129根據中華民國肥胖研究學會統計顯示，高達七成的台灣生育年齡婦女會有產後肥胖困擾，不僅影響外觀、育兒情緒，甚至還可能引發高血壓、心血管疾病等健康風險。何謂產後肥胖？溫青彥醫師表示，產後六周的體重若超過懷孕前體重的10%，在臨床醫學上即定義為「產後肥胖」。