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鼻咽癌非中老年人專利 中西醫聯手抗癌幫助大
癌症新知 / 癌症治療3367正記中醫診所院長陳瑞聲醫師表示,癌症並非中老年人專利,像這名高三學生,雖然不抽菸、不喝酒,仍不幸發現罹患鼻咽癌。拜現代醫學科技之賜,目前已有許多武器能幫助病友抗癌,讓病友得以繼續完成人生夢想。 -
大學指考緊接而來 高三生壓力大耳鳴擾
醫藥衛生 / 常見疾病3720李宏信醫師指出,耳鳴在初期只需要服藥治療,不僅可以有效改善耳鳴現象,如有聽力衰退的狀況也能一併改善。一般耳鳴用藥是以神經營養劑治療,可以加強血管擴張,促進微血管部分血液循環,改善內耳血液循環及供氧狀況,再搭配預防細胞老化及讓神經細胞再生的藥物,對耳鳴有很大的幫助。 -
大考多喝白開水 少碰含糖飲料及咖啡
健康養生 / 健康新知3422王英偉指出,考生應以最佳身心狀態面對考試,才能發揮實力、創造佳績。提供「紓壓、飲食、穿著」等3招生活小叮嚀,協助考生順利衝刺,考出好成績。 -
梳頭按摩穴道提神醒腦 有助考生思路清晰
醫藥衛生 / 中醫養生5080梳頭時,應緩慢而規律的由前向後梳理頭髮,藉由梳齒按摩頭皮各區域,有利於整個大腦皮層運動或感覺功能的再活化,讓人神清氣爽,有助於消除疲勞恢復體力。
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考季來臨壓力大 門診耳鳴求診學子激增
醫藥衛生 / 常見疾病2412中山醫院耳鼻喉科主任醫師李宏信說明,年輕學子常因準備考試而出現身心疲憊、壓力過大、緊張焦慮、睡眠不足等狀況,使得自律神經功能失調、內耳組織因血液循環不良、供血不足而導致、內耳神經萎縮,導致引起耳鳴的發生。近來門診也發現,因耳鳴症狀前來求診的考生明顯增多。 -
面對大考挑戰 要懂得掌握情緒以運動紓壓
健康養生 / 親子育兒2167台灣學生在考試競爭中長大,「考世」無法避免。國立成功大學教育研究所教授董旭英表示,多數學生面對考試,總會想要得到「特定」的成績、學校及目標,建議學生把大考當成人生中的「一個」考驗而非「唯一」,並視之為人生「中點」而非「終點」;在準備時除訂定讀書計畫,更要維持平常的休閒生活,同時與周遭親友分享心情,避免讓考試壓力成為心理上的問題。 -
美「膜」女注意! 敷面五部曲保障美麗
醫美減重 / 彩妝保養1934皮膚科醫師趙昭明表示,門診最常見的就是因為敷面膜引起的皮膚過敏。市售面膜中包含像水楊酸、傳明酸等成分,都有引發皮膚激烈反應的可能,部分含香精、防腐劑的面膜,也都是造成過敏的危險因子。另外,面膜敷的種類太多、成份太複雜,也都容易敷出問題。 -
指考倒數60天 考生壓力適應障礙多
醫美減重 / 精神健康2012網路調查顯示,近8成的人曾因為過度緊張而導致考試失常,表現不如預期。耕莘醫院精神科暨心理衛生中心主任醫師楊聰財表示,考生的身心壓力會隨考試日期接近而升高,出現情緒不穩、易怒、腸胃不適、頭痛、失眠等症狀,影響專注力,陷入焦慮的惡性循環。