關鍵字:抽筋
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這樣補「鈣」有效!高敏敏推「META鈣」 上市破千萬
健康養生 / 消費生活3456關心國人健康的高敏敏這幾年觀察發現,台灣人因為飲食習慣,普遍有缺鈣的情況,多數民眾都有吃不夠、吃不足的問題,為此她參與研發,推出「META鈣」保健產品,一推出就創下千萬銷售佳績。 -
醫師曝染疫孩童倦怠就該警覺 送醫時記得這樣保護孩子
健康養生 / 親子育兒2159因為連日有兒童因腦炎病逝,使得家有小小孩的家長們有如驚弓之鳥,擔憂孩子染疫之後可能出現腦炎症狀。小兒科醫師建議家長需要關注,但不必過度憂慮,記不住8大前驅症狀也沒關係;因為小朋友出現很明顯的與平常不同,就該提高警覺。 -
幼兒染疫腳痠腳痛、走不動 當心可能橫紋肌溶解症惹禍
健康養生 / 親子育兒6345「橫紋肌溶解症」常見於激烈運動或病毒感染,臨床報告顯示,少部分兒童感染流感病毒後,因病毒侵犯肌肉組織,以致引發橫紋肌溶解症。相較之下,新冠病毒併發橫紋肌溶解症個案更為少見,但國外文獻已有多名案例報告。 -
本土+104!陳時中:稱不上「大爆發」 疫情尚未收斂
健康養生 / 最新消息1927中央流行疫情指揮中心在今(1)日宣布新增104例本土病例,132例境外移入。本土病例比昨日的87例更多。不過陳時中認為,現在的狀況稱不上「大爆發」。以2021年的疫情為例,當時曾有單日700例新增之譜。不過目前狀況,加上Omicron以輕症居多,呼籲民眾不可恐慌,及早打疫苗。 -
天氣變冷小心腳抽筋 中醫整理5大常見原因與預防之道
健康養生 / 生活保健8508最近天氣變冷,許多人會出現下肢血液循環不良的情形,醫師提醒要小心小腿抽筋!尤其是久坐的族群,若加上天冷引發末梢循環不順暢,真的很容易發生腳抽筋的問題。 -
懷孕期間須做好血醣控制 8大飲食指南遠離妊娠糖尿病
兩性關係 / 嬰兒母親3038醣類就是食物中的碳水化合物,分成單醣、雙醣、寡糖及多醣,而單醣及雙醣是分子較小的醣類,人體吸收相當快,因此妊娠糖尿媽媽血糖想管理良好,須減少小分子的醣類,多攝取富含纖維質的多醣類食物。簡單來說,就是不要攝取額外加糖的飲品或甜品,而攝取天然的多醣類食物。 -
天冷末梢血液循環不良嚴重恐致命 三高患者應特別注意
醫藥衛生 / 常見疾病3152為什麼有些人的血液循環比較差呢?天母康健身心診所院長黃信得醫師解釋,高血脂患者,他的血脂愈多,血管彈性就愈差,一旦血壓升高,就容易造成血管阻塞;而高血糖患者的全身性代謝出問題,也可能使得脂肪代謝變得不正常,影響血管正常運行;至於糖尿病患的血糖與體內血脂進行結合,易使身體產生發炎反應,造成血管循環變差。 -
常見辛香料替菜餚添香氣 雖是配角在冬天也能保健暖身
健康養生 / 營養美食3249周宗翰醫師提醒,中醫認為辣椒、大蒜、生薑、蔥、等辛辣食物與眼疾還有咽喉疾病有關,不管是何種辛香料,有些體質的人就是不適合吃太多,特別是有眼疾的患者,在治療時必須忌掉辛辣食物;而辛香料過多會耗散人的氣,同時也耗散人的血,所以氣血虛弱的人要注意。