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托嬰中心、居家保母適度鬆綁 最新管理指引及注意事項
健康養生 / 健康新知22303級警戒即將降級，幼兒園、托嬰中心、課照、補習班適度鬆綁，指揮中心公布最新管理指引及注意事項，包括：8成以上工作人員必須接種第1劑，如未接種，或接種後未滿14天，必須應自費提供3日內抗原快篩（含居家快篩試劑）或PCR檢驗陰性證明，在2級期間，每周進行1次自費抗原快篩或PCR檢驗。 -
睡醒脖子無法轉、一動爆痛？ 「落枕元凶」榜上竟有它
健康養生 / 生活保健2622你是否也有過這樣的經驗？當早上睡醒的時候，發現脖子不能轉動，肩膀緊繃疼痛，接下來的幾天都處在僵硬疼痛狀態，工作與生活品質都受到影響，應該有許多人都遭受過落枕帶來的困擾，那落枕了該怎麼辦？ 落枕 醫學名稱為「急性頸椎關節周圍炎」 南投醫院黃正嘉物理治療師指出，早上醒來發現，脖子無法輕易轉動，一動肩頸某區域便疼痛無法忍受，這便是所謂的「落枕」，醫學名稱為「急性頸椎關節周 -
氣血虛弱恐增小腦萎縮症風險 這些常見症狀你中幾項？
醫藥衛生 / 中醫養生7309什麼是小腦萎縮症呢？小腦萎縮症是一種小腦退化的疾病。小腦在人體主要是協調控制肌肉神經運動、反射反應及平衡感，當小腦逐漸萎縮、退化後，就容易出現走路搖擺、容易跌倒、平衡感異常、寫字不順、吞嚥困難等症狀。 -
空氣汙染嚴重加上日夜溫差大 洗臉水溫沒控好恐出紅疹
健康養生 / 生活保健4324林口長庚醫院皮膚科主治醫師黃毓惠表示，有些人在發現洗完澡沒多久後，臉或身體皮膚會隨機出現紅疹，可能伴隨著癢，嚴重可能導致刺痛與脫皮，有時讓人誤會是皮膚對水「過敏」，但實際原因是接觸熱水，皮膚對溫度出現反應，導致不適症狀出現，嚴重時要使用藥物壓制症狀。 -
櫃姐帛琉回台建議暫轉內勤 台人廈門確診研判當地感染
健康養生 / 健康新知2455台灣帛琉旅遊泡泡，4月1日首發團即將出發，旅行社磨刀霍霍國人詢問度高，但回台後加強自主健康管理能不能上班，尤其是容易面對人群的服務工作者，中央流行疫情指揮中心發言人莊人祥認為，可以向公司提暫時轉內職；另外，傳1名台人入境廈門檢出陽性，莊人祥認為，在廈門感染機率較高。 -
首批AZ開始運送至57家醫療院所 奧運選手可預約接種
健康養生 / 健康新知2098昨（17）日晚間衛福部食藥署公告，台灣11.7萬劑首批牛津AZ疫苗完成檢驗，今（18）日將開始封緘貼標與運送，中央流行疫情指揮中心發言人莊人祥補充，全台將有57個醫院提供施打，奧運選手有意願也可以預約接種。 -
茶飲中富含兒茶素 可幫助血管鬆弛有利於降低血壓
健康養生 / 營養美食2245美國加州大學爾灣分校（UCI）以及哥本哈根大學的研究人員表示，他們從研究中發現，茶葉中的表兒茶素沒食子酸酯（epicatechin gallate）和表兒茶素-3-沒食子酸酯（epigallocatechin-3-gallate）能激發離子通道蛋白KCNQ5，它存在血管內壁的平滑肌當中，使得鉀離子離開細胞，減少細胞死亡，所以被認為能讓血管放鬆，達到降血壓的效果。 -
2名中國籍漁工完成居家檢疫隔離 入台約1個月今日確診
健康養生 / 健康新知1920今（18）日創下今（2021）年新冠境外移入案例最多紀錄，單日有8名患者確診，當中2名中國籍船員，經歷居家檢疫、居家隔離、自主健康管理，入境台灣1個多月才自費檢驗確診，匡列接觸者6人，研判都有適當防護。