關鍵字:搬重物
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婦人產後罹應力性尿失禁 接受1療法免挨刀即解決困擾
兩性關係 / 婦科診療室5050亞洲大學附屬醫院婦女泌尿科主任蕭子玄說明,應力性尿失禁是指當大笑、搬重物、咳嗽或打噴嚏時,腹部壓力突然增加,連帶造成膀胱內壓力也上升,萬一患者的尿道阻力太低,就會導致尿液漏出。 -
天氣冷腰酸背痛又犯!學會脊椎保健術 有助舒緩不適感
醫藥衛生 / 保健專欄3567為什麼天氣冷就常腰酸背痛、脊椎痛的問題一直來?這篇文章由陳鈺泓醫師告訴我們為什麼冬天容易脊椎痛,以及脊椎痛常見症狀、治療方式,冬天如何舒緩脊椎痛的問題。除此之外,吃什麼食物能舒緩脊椎痛也告訴你,最主要的關鍵在於多攝取抗發炎食物,趕快來學脊椎保健術吧! -
過年無痛大掃除!避免5大NG動作 助你健康快樂過新年
健康養生 / 生活保健4096年關將近,喜迎龍年,大家都會除舊布新,打掃家裡一番,但動作姿勢錯誤,會弄傷身體,就不能盡興的拜年出遊了,食藥署邀請台大醫院竹東分院兼任主治醫師、竹南診所復健科邱熙亭醫師,與分享大掃除小秘訣,以及在清掃的過程中,應避免做出哪些動作。 -
天冷退化性關節炎惡化 婦人因病無法吃止痛改採1治療
醫藥衛生 / 常見疾病3528亞洲大學附屬醫院復健科主治醫師陳怡維表示,膝關節是支撐身體重量的關鍵部位,然而長期負擔重量可能造成軟骨磨損、骨頭露出並開始相互摩擦,產生骨刺,同時關節腔內也會形成積水,引發發炎,導致退化性膝關節炎。 -
腳踝扭傷分3級!韌帶撕裂最嚴重 1招突破瓶頸重啟修復
健康養生 / 生活保健4965腳踝活動時必須承受身體所有重量,尤其從事籃球、排球、足球、羽球等運動,在跑跳過程中或急速變換方向的當下,常因此造成腳踝韌帶撕裂傷,甚至日常生活中也可能因為行走在顛簸不平路面、遇到高低階落差、上下樓梯踩空等,而導致腳踝內翻,造成腳踝外側韌帶扭傷。若腳踝韌帶撕裂傷長期修復情況不佳、腳踝關節不穩定,很可能導致慢性的反覆關節炎,嚴重甚至會讓關節提早退化。 -
《特管法》幹細胞治療助受損關節修復 免置換人工關節
醫藥衛生 / 醫院情報4126根據衛福部統計,台灣人膝關節退化的盛行率為15%,全台約有350萬人飽受膝關節疼痛之苦,相當於每6.5人中就有1人有膝關節退化的問題,新光吳火獅紀念醫院骨科主任暨微創中心主任釋高上醫師表示,65歲以上逾3成有退化性關節炎,其中女性因受更年期荷爾蒙變化影響,以及BMI值超過24、體重過重者,工作需搬重物、長期久站或久坐,都容易造成膝關節磨損;另外,運動傷害如深蹲、跑步姿勢不正確,造成急性損傷卻不以為意,恐造成關節漸進式的累積傷害,臨床上發現,退化性關節炎也有逐漸年輕化的趨勢。 -
50肩怎麼來的?醫揭過勞肩常見症狀 積極治療加速好轉
健康養生 / 生活保健4281現代人常有肩部痠痛的問題,不論是長期久坐電腦前工作、炒菜曬衣做家事、搬重物或是運動時使用過度等,都可能因為姿勢不良或反覆承受外力而產生肩部的勞損或發炎。這樣的損害一旦發生,通常需要漫長的修復期;不過,專業醫師指出,目前透過妥善運用增生療法,能幫助患者從肩部不適中加快康復,重返正常生活。 -
足底筋膜炎發作寸步難行! 醫揭預防足底筋膜6大方法
醫藥衛生 / 常見疾病3284足底筋膜炎很難根治,即使接受過各種治療,平常如果沒有做好足部保護,減少誘發足部發炎的因子,復發機率相當高。以下6撇步,可讓民眾解決惱人的足底筋膜炎。