關鍵字:月餅
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傳統月餅熱量高 分食共享身材不走樣
醫美減重 / 體重管理2076為建置健康飲食支持性環境,國民健康局今年推動「臺灣101躍動躍健康」健康體重管理計畫,中秋節前夕特別號召各縣市衛生局,輔導地方烘培業者,設計減熱量、減糖、減油,以及採用在地水果食材的改良月餅,提供民眾選購參考。
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血糖定時測 中秋開心過
醫藥衛生 / 慢性疾病2023大林慈濟新陳代謝科主任陳品汎指出,居家血糖監測是近年來興起的自我健康檢測觀念,對於所有糖尿病患者來說,無論是第一型或是第二型糖尿病,血糖監測都非常重要,因為血糖的高低,主宰著病患的生命安危,而一般患者很難不透過儀器來判斷血糖的高低,除非血糖飆升至極高或極低,影響到身體狀況改變,否則光憑直覺來控制血糖是相當不可靠的。 -
早餐外食健康要顧 豆乳吐司無負擔
健康養生 / 生活保健2266現代人早餐經常吃中式燒餅油條配豆漿,或西式吐司麵包配牛奶等,但是,根據衛生署調查,有24%的13至18歲青少年,以及35%的19至44歲成年人,卻不吃早餐。其實早餐很重要,如果長期不吃早餐,會造成低血糖,使記憶力減退、降低學習、影響工作效率,或加速分泌生長激素,促使大量進食,造成肥胖,甚至罹患糖尿病。 -
糖尿病衛教大使「小小彬」 召集全國糖友慶團圓
醫藥衛生 / 慢性疾病925 -
百卡束腰月餅 熱量比一般月餅少一半
健康養生 / 生活保健715 -
美食當前 糖尿病患要注意醣類代換
醫藥衛生 / 慢性疾病674 -
養生低卡月餅 中秋享瘦無負擔
健康養生 / 營養美食915 -
烤肉月餅淺嚐即止 遠離代謝症候群
健康養生 / 營養美食789