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關鍵字：爬山
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寒露時節天氣晝熱夜涼 中醫開立潤肺防燥生活飲食處方
健康養生 / 生活保健2544馬偕紀念醫院中醫部婦兒科主治醫師瞿瑞瑩表示，像是能祛風潤燥的芝麻、潤腸通便的蜂蜜、滋陰養胃的蓮藕、生津潤肺的山藥，以及能滋潤清熱的菊花和當令盛產的秋蟹，都是適合此時節的飲食內容。 -
尿失禁讓她社交生活中斷 婦科醫師：有個方法能解決！
健康養生 / 生活保健214863歲陳女士，約從10年前開始覺得咳嗽或打噴嚏時會漏尿，隨著時間漏尿的情形越來越嚴重，近年來甚至連走路或跑步都會漏尿，導致每天必須使用棉墊，並且時常發生泌尿道感染與陰道感染，也因此無法與朋友出門爬山，甚至害怕漏尿的味道會給他人帶來困擾，許多社交活動也都拒絕參與。 內湖國泰診所婦產科主治醫師陳怡潔指出，陳女士在經過長時間的困擾後，終於鼓起勇氣來到婦產科門診求助，經由醫師評估後，診斷為應力性 -
媽祖繞境腳起水泡該不該刺破？ 皮膚科醫師建議這樣做
健康養生 / 生活保健3152台灣宗教盛事大甲媽祖繞境，已如火如荼展開，今（13）日在新港奉天宮舉行祝壽大典，接著開始回程，信眾希望祈求著國泰民安，戴著口罩跟著隊伍一步一步跟隨媽祖前進；長時間與距離不斷行走，雙腳很容易因摩擦出現水泡，如果破裂處理不當，有發生細菌感染風險，醫生建議不要勉強繼續應就醫檢查。 -
瘦身靠減肥藥有用嗎？ 專家曝「偷懶代價」真的超危險
健康養生 / 生活保健3875許多人一昧追求數字上的瘦，鋌而走險以身試藥，誤信非法減肥產品可快速瘦身，反而危害健康，發生嚴重不良反應，得不償失。 -
睡前滑手機是致病兇手？ 專家警告「電磁波NG行為」
健康養生 / 健康新知2180SOD是什麼？數值低落的話會對身體有什麼影響？林美秀指出，酗酒、抽菸等不良的生活習慣、藥物、創傷、環境汙染及毒素、紫外線與輻射線等，都會產生對身體有害因子「自由基」（free radicals），而自由基攻擊其他分子的過程，就稱之為「氧化壓力」；一般狀況下，身體會透過「抗氧化物」（antioxidant）來修補氧化壓力所帶來的傷害，SOD就是其中一個因子。 -
過年大吃大喝胖1圈 誤信非法減肥藥恐賠健康又傷身！
醫美減重 / 體重管理2828市面上充斥著各種標榜可速效減肥瘦身的產品廣告，民眾一時不察，就容易輕信這些神奇且吸引人的廣告。根據衛生福利部食品藥物管理署108年監控違規廣告統計，其中宣稱有減肥瘦身功效的廣告名列前3。 -
輕薄發熱衣方便又抗寒 這4類人穿了恐招致搔癢起疹
健康養生 / 生活保健2492台北市立聯合醫院和平婦幼院區皮膚科主任李孟穗提醒，發熱衣較適合在10℃以下的低溫穿著，而新陳代謝快、有異位性皮膚炎、乾性膚質的人並不適合穿發熱衣，建議採「洋蔥式」穿法來保暖。 -
到院前心肺停止？ 除CPR還要加上1關鍵動作接力救命
健康養生 / 心臟血管2506台北慈濟醫院心臟血管外科徐展陽醫師指出，「擴張性心肌病變」是心臟肌肉弱化所導致的心臟衰竭疾病，雖可透過藥物控制心衰症狀，但當心臟日益擴大影響電氣傳導，引發心室顫動而無法有效輸出血液時，就會引發休克。此時，若無及時給予有效的心肺復甦術(CPR)與自動體外心臟電擊去顫器(AED)急救，死亡率將達100%。