關鍵字:穴位按摩
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中醫保養》顧好呼吸道 防病於未然
醫藥衛生 / 中醫養生3099呼吸道病症通常造成的困擾為鼻塞、流鼻水、咳嗽等感冒症狀,很多人認為感冒等呼吸道疾病只是小問題,如不小心照料漸趨嚴重時恐釀成肺癌,近年來統計,肺癌已居於國人十大癌症死因之首,由此可知呼吸道疾病不容小覷!御絨中醫診所院長廖婉絨表示,預防更勝治療,調養呼吸道才是抵擋病毒入侵的第一道防線。 -
考期將至 滿分營養補帖大公開
健康養生 / 生活保健2031臺北市立聯合醫院林森中醫院區營養科周千欽營養師表示,早餐是開啟一天的活力來源,千萬不要因為剛起床沒胃口就不吃、或只吃個麵包加含糖飲料打發一餐,如此一來沒有充足能量,容易造成注意力無法集中、疲勞、思路不清晰。民眾可選用糙米飯、全麥麵包、雜糧饅頭等全穀根莖類提供熱量,並搭配像水煮蛋、低脂奶、無糖豆漿、瘦肉、鮪魚等優質蛋白類食物一同食用,以維持充足體力。 -
「棄喘」穴位按摩 氣喘控制輕鬆簡單
醫藥衛生 / 中醫養生2468氣喘病長久以來即為各國所重視的國民健康問題,其罹病率與死亡率於全球大多數的地區亦有逐年增加的傾向,彰基在去年成立氣喘防治中心,除了成立病友團體定期舉辦病友會,藉以提供衛教照護與病友應有的正確用藥觀念,此外也引進「一氧化氮偵測儀」讓病患可由簡易的檢查方式,了解氣喘控制情形。
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中醫豐胸 許妳Up Up好波!
醫藥衛生 / 中醫養生698 -
中醫瘦身有道 針對個人體質調理
醫藥衛生 / 中醫養生836 -
準!利用微循環血流偵測正確穴位
醫藥衛生 / 中醫養生601 -
轉骨不能單靠藥 骨架端正才是關鍵
醫藥衛生 / 中醫養生1215 -
夏日飆高溫中暑病號多 中醫有涼方
醫藥衛生 / 中醫養生797